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作者寄语:
前些天,广州一直在下雨,就像开了包月不限量套餐似的。 这也让我想到即将到来的清明节,以及与之相关的一些思考和分享。 死亡一直是我们比较忌讳的话题,更不用说死亡教育。 小时候,我们或多或少有过亲人离世的经历,不少长辈害怕小孩受影响,避免谈论,或者蒙混过关。 对于我们来说,就无法正确认识死亡,也失去了坦然面对死亡的能力。 如故事中的女孩,因为妈妈的意外去世,演变成为一个讨好型的女孩。 她这么多年,一直活在自责当中,责怪自己不够好,不够乖,才导致了妈妈的离开。 甚至在婚姻发生变故的时候,仍旧觉得是自己不够好,没有魅力,但其实她已经很努力了。 曾经有人说过,让人成长最快的方式就是让她面对死亡。 在后来,当谈及女孩过去的这段未被处理的关于死亡的经历,她才终于醒悟。 妈妈的离开,并不是因为她不好。 妈妈也不希望看到女儿受委屈,妈妈希望女儿可以照顾好自己的,她才开始学会去爱自己。 这只是“死亡教育”的一小部分,如果可以来得更早一些,那该多好。
本次小结:
1.“死亡教育”不一定要在清明节才可以进行,平时也是可以。在这个充满焦虑的时代,它恰恰可以给到你一种非常好的支持。因为绝大部分的焦虑,是死亡焦虑的变形罢了。 2.“灾难片”、“战争片”在有些时候,会是你焦虑的一剂良药。 3.死亡不可怕,可怕的是忘记。我们不如用悼念先人,敬畏生命的方式,来去好好活着。
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作 者 | 蔡惠生 花镇高级督导师、广州中医药大学应用心理学学士、持有三级婚姻家庭咨询师国家职业资格证书、花镇咨询中心金牌讲师、花镇急救中心秘书
插画师 | 申 镇