作者寄语：
前些天，广州一直在下雨，就像开了包月不限量套餐似的。
这也让我想到即将到来的清明节，以及与之相关的一些思考和分享。
死亡一直是我们比较忌讳的话题，更不用说死亡教育。
小时候，我们或多或少有过亲人离世的经历，不少长辈害怕小孩受影响，避免谈论，或者蒙混过关。
对于我们来说，就无法正确认识死亡，也失去了坦然面对死亡的能力。
如故事中的女孩，因为妈妈的意外去世，演变成为一个讨好型的女孩。
她这么多年，一直活在自责当中，责怪自己不够好，不够乖，才导致了妈妈的离开。
甚至在婚姻发生变故的时候，仍旧觉得是自己不够好，没有魅力，但其实她已经很努力了。
曾经有人说过，让人成长最快的方式就是让她面对死亡。
在后来，当谈及女孩过去的这段未被处理的关于死亡的经历，她才终于醒悟。
妈妈的离开，并不是因为她不好。
妈妈也不希望看到女儿受委屈，妈妈希望女儿可以照顾好自己的，她才开始学会去爱自己。
这只是“死亡教育”的一小部分，如果可以来得更早一些，那该多好。
本次小结：
1.“死亡教育”不一定要在清明节才可以进行，平时也是可以。在这个充满焦虑的时代，它恰恰可以给到你一种非常好的支持。因为绝大部分的焦虑，是死亡焦虑的变形罢了。
2.“灾难片”、“战争片”在有些时候，会是你焦虑的一剂良药。
3.死亡不可怕，可怕的是忘记。我们不如用悼念先人，敬畏生命的方式，来去好好活着。
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作 者 | 蔡惠生 花镇高级督导师、广州中医药大学应用心理学学士、持有三级婚姻家庭咨询师国家职业资格证书、花镇咨询中心金牌讲师、花镇急救中心秘书
插画师 | 申 镇