有困惑想提问懂爱？点击文末【添加微信】想预约一对一指导？点击菜单栏【情感咨询】▼点击可听var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "懂爱问答802期", author: "",pic: "https://www.pua.mobi/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDgyMzEz"}}); audio1.init();Chapter 1关键词：连续剧题主：女问：冷大，（点击蓝色字体可跳转），很感谢冷大能抽到我的问题为我耐心解答，也很感谢大家的留言满满的善意。关于那些贷款我目前已经在像你说的做了的，我有很纠结困惑的事，希望能再次得到冷大的帮助，谢谢！今年以来，尤其最近一两个月，我越来越明显的感觉到我自己的徘徊和纠结了，对于我男朋友，我对他是还有感情的，也觉得害怕分开后的生活。可是我越来越觉得现在我们之所以还在一起，债务捆绑这个原因所占的比例已经逐渐开始过半甚至更多了。我总是不自觉的会想，如果重新换个人，不高攀的人，这样我的人生有没有可能会变得好一些？对于我们的现状，我觉得是积重难返了。（他不上进，我没办法信任他，我们总是因为钱的事吵架。我经常把我们的事告诉我家人朋友，我妈我姐都骂过他。甚至还因为年初我怀孕他爸妈知道了他爸爸的怀疑和不作为态度，我妈打电话给我男朋友骂他爸爸。我妈讲话很难听，也经常骂我，负能量爆棚）甚至梦见我们分手，就像在预演。可是我知道我自己经营一段关系的能力太弱，又因为长期处于困境之中变得更加情绪化，焦虑，逃避问题，甚至抑郁。（最近三个月因为重新开始工作，振作，比之前没工作的时候好很多了）所以我很担心分手了就再也不会有人会爱我了。我长这么大，基本算是从来没有人追求过我，我很自卑，并且那些债务可能近三年内都不一定还得完。冷大，我该怎么办？（截图是昨天我跟我妈的聊天记录，刚被她在电话里很难听的骂完，最后她把我微信拉黑了）
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答：我曾经给你的那些建议，你说你已经按照一些做了，特别是关于贷款的部分，那恭喜你，你走在了正确的道路上。但在情感上，这一次还是要帮你梳理一下：你想想，债务捆绑的原因，占的比例已经过半，甚至更多。你的人生重新换一个人会不会更好一些呢？我想答案是肯定的。其实我都搞不懂，就这么一个不上进，而且总把你拉到这种境地的人，为什么你还要谈“高攀”。你的学历比他高这么多，然后他还让你意外怀孕，还害你借了这么多钱，这哪里“高攀”了？我都不懂，你的意识是被谁绑架了吗？不要再去思考自己“高攀”与否，你要想清楚的是：谁是这个世界上真正帮你的人。这个世界上真正帮你、在乎你的人，是你正在与之吵架的人。例如说，你的母亲。聊天记录中，尽管你的母亲有些话比较粗暴，甚至是攻击性很强的，但是我能够看得出来，她是真的想帮你的。她叫你赶快回家，她是恨铁不成钢。她说“堂堂一个大学生找这样一个人渣。”这话确实是很糟糕，但是她有一句话证明她是爱你的，她说“不如单过清清白白，我们跟你还点没什么怨言。”尽管她还错字了，但我想，她要表达意思很明白。你只要与他断掉，回家，你父母也可以帮你一起还钱。你也好好找个工作还债，也许三年两年后，把债还清了，你的人生还能重新开始。这个世界上，把你往上拉的人，是你的父母，还有我们这些给你出谋划策的，甚至在评论区里祝福你的人，哪怕都是陌生人，大家也还在帮你。而你这个男朋友，他让你意外怀孕了，让你自卑，让你欠上这么多债。这是把你往下拽的人。搞清楚谁在让你的人生变得更好，谁让你的人变得更差。然后去和那些让你变得更好的人在一起。比如说你妈妈，我相信她真的爱你，真的愿意帮你变好。尽管她很粗暴，尽管她可能有各种问题，但是她是爱你的，她是想帮你的，你不能够恩将仇报。这是你人生中第二次来告诉我，你过得怎么样，我希望未来第三次，你再来告诉我的时候，你已经走在了一个上升通道里，而不是像今天这样。Chapter 2
关键词：安全感、倾诉题主：女问：冷老师您好，关注您很久了，了解到您不只解答两性情感问题也可以解答成长心理问题，感谢您。我的个人情况：我性别女，我94年生人，身高166，体重52公斤，长相一般。附图我的情况是：母亲在我上初中的时候发现出轨，是和我认识的一位叔叔。在一段时间我经常找不到不妈妈，爸爸上班，我给妈妈打电话问什么时候回来，她总说一会一会，比如说下午3点，可是总要晚上8点才能回家。这段时间我知道妈妈再次出轨，也是我认识的，爸爸也认识，给她打电话，她就是说在外面呢，不方便打麻将。这样我只要一找不到我妈妈我心里就特别慌，但是妈妈很爱我，我明白的，爸爸对我也特别好。我现在工作一般，爸爸妈妈还总给我钱花，我很感恩，也知道我算是很幸福的。不过这种种造成在我开始恋爱以来，只要我给男朋友打电话他不接，或者发信息不回我就会心里特别慌。例如，以前，前男朋友和同事吃饭什么的，我回信息慢我就会很难受，甚至凌晨3点给他打电话，早上给他朋友打电话找他。冷静下来后我发现自己太疯狂了，太不理智了。而偏偏我交往的男朋友，都是感情浓度不高，刚开始还好，之后总是电话不接，不爱回短信。我经历过3段感情，都不长久，有时候我想是不是这就是因果报应，我妈妈对爸爸不专一，而我爸爸一如既往的爱他。而我要体会我爸爸的感受呢。这样的事情我不知道和谁可以说，因为和身边人说很有可能伤害到我妈妈，一直压抑我心里到现在，求懂爱老师帮我。我的诉求是：我怎样调整我的心态，怎样面对今后的男女感情。 附聊天记录一页，和照片一张，感谢～
答：凌晨三点给前男友打电话，早上各种打电话给他朋友找他，冷静下来之后，你就发现自己太疯狂了，太不理智了。这是为什么呢？因为你没有安全感。可是我要恭喜你，你已经觉察到自己的不理智。这就是一个平衡理智与情绪之间的过程。情绪上你感到不安你要这么做，但理智上，你已经知道不该这么做。所以，你要不断地学习怎么样平衡这两者的关系，让理智去掌控你的人生。因为你母亲的不专一和她的出轨，你现在会有这样的一个状态很正常。可是，你要知道，你的男朋友不是你母亲，你面对的感情也不是你父母的感情。你要终止上一代的模式，不要去复制他们的模式。另外，你母亲和你父亲的事情是他们的事情，你不用去管。但有一点你要做到，当你发现你妈妈出轨，并且心里特别慌，特别不舒服的时候（就像你在聊天记录中所表现出的那样），你要学会去表达，将你的这种情绪表达出来。你可以说，“我没有办法干涉你的人生，也没有资格说你，可是当你这样做的时候，我心里不舒服，或者说我没有安全感，我很慌。我明白你爱我爸爸，也对我特别好，可是我知道了你的做法之后，我心里很慌。”你要用这种方式告诉她。甚至你要告诉她“因为你的这个情况，我在自己的感情里面会很没安全感，只要别人一不理我，我就感到特别慌。”让她明白，她给你造成了影响。你确实不该跟你身边的人说，但至少你要向给你造成影响的人表达清楚你的情绪。但不要去责怪或者攻击她，你只是表达情绪，只是在告诉她，你心中的这种不舒服。当你把你的这种心慌不安向她倾诉出来的时候，你会发现，这个过程就是对你的一种帮助。Chapter 3
关键词：彩礼题主：男问：你好冷老师，我是今年二月份经人介绍认识了现在的女朋友，在年龄方面我比她大一岁，然后她是今年毕业。自从我们认识之后，关系进展的也很顺利，到这个月的时候我家里说感觉合适的话就定下来吧，然后我俩也商量说定下来。后来我的介绍她们也去商量了，说这个月底定下来，可是就在前两天她和我说她妈说要是娶她的话订婚钱和彩礼钱要二十万。我听完之后说要和父母商量商量，说实话这钱要拿的话我家也可以拿出来，但是现在问题是她家拆迁赔了三套房子都是她弟弟的。然后她父母又首付了二十多万买了一套房子是给她的，而且她妈也说了不管嫁给谁这个房贷都要跟着过去。然后我家里的意思是钱可以给，房贷也可以还，但是房子必须要写我俩的名字。但是我问我女朋友之后她说她妈说了这房子只能写她自己的名字，不可能写别人的房子。然后我说那要是咱俩房贷压力太大想吧这个房子卖了可以吗，她说可以。我说那要是你妈说这是买个我女儿的房子不可以卖，我该怎么办？然后她就不说话了。现在我可纠结我到底该怎么办，我俩关系也可好都是奔着结婚去的。另外我家里是我有个弟弟妹妹，但是我家里条件也可以，我自己有套房子也有辆车子，我弟弟和妹妹我父母都安排的差不多了。说实话我俩结婚了日子应该过得挺滋润的，也没啥压力。可现在她妈这么一说，我家里连定亲都不想定了。我真的可纠结！可不想分手。
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答：这可能是我看过这么多案例里的第一条带声音的聊天记录。这个聊天记录活灵活现，我隔着屏幕都能够感受到你们的交流。虽然我不知道这是哪里的方言，但从方言猜想，这应该是北方的某个地方，而且你们那里可能确实存在很重的彩礼风俗，因为在谈话中，我可以看到你们有这样一个困扰。你的路，无非有两条：第一条路，离开那里。比如说，你到一线城市发展，又或者去了国外，那当然就不用再面临这些困境。第二条路，你要肯定当地风俗的成因。通常越是这样彩礼重的地方，越是有这种家庭的沉重负担在里面。一般有可能是家里面有两个孩子，如果女儿没有这么多财力，儿子又要娶媳妇，确实也拿不出这么多钱，那么彩礼就是一个平衡的过程。而且，当地肯定还会存在攀比的情况。因此，要评价它合理或者不合理，其实都过于简单了，还是要具体问题具体研究。比如在你的具体问题当中，你们俩是奔着结婚去的，那你的妹妹是不是也会收这么多彩礼呢？这我们就不知道了。针对你们的问题，可以分两方面看。第一方面，从案例本身来看，与其说你们在谈恋爱，不如说是你们两家人在沟通彩礼，你们是一个很被动的状况。你们双方的家人实在是一个很大的影响，你们都没有办法独立出来，这是你们最大的悲哀。这个时候，你们可以去思考一件事情：无论是你也好还是她也好，为什么你们都得听家里人的呢？第二方面，你前面所说的种种理由暂且不管，回归到一个基本点上——你不想分手，这就是最简单的理由。尽管她给你提了各种各样的理由，彩礼的钱要这么多，以后房贷要你们还，种种都感觉为难，可是你还是不想分手，为什么？因为你更需要这种关系。包括聊天记录中也是这样，你谈这些的时候，其实还是小心翼翼的。在这样的情况下，你就是说一千道一万的不合理，又有什么意义呢？你要和她在一起，这才是一切本质的根源。我相信你肯定可以找到一个你们当地的不要这么多财彩礼或甚至一分钱彩礼也不要的人结婚，可那样的人也许你又不要了。所以，从第二个方面看来，这个基本点就是你要和她在一起。你需要把这两方面结合起来看待问题，如果你想通了，你想和她在一起，并且也不想过多受到家里人影响的时候，那问题的答案就出来了。再说个题外话，彩礼的问题我们聊过很多期了，如果大家觉得有必要，以后我们也可以做一个彩礼的专题。有困惑的朋友也可以在评论里面提一下，看看是否需要。各个地方的风俗不同，我们也要考虑到在一些彩礼负担很重的地区，确实存在各种各样的情况，不是每个人都能够换一个地方生活，这是不能够逃避，也不能够回避的一个问题。大家还可以分享一下，如果在当地有很重的彩礼财力负担的情况下，你们是怎么去解决的？我们大家可以一起来讨论。Chapter 4
关键词：财务观念题主：女问：我，160cm 55kg财务，二线月入4千。他170 72kg ，四线市里工作随时待命月入6千。他高中时母亲去世，组合家庭，现母亲在老家帮他哥带娃。两年前经亲戚介绍认识，异地1,5小时车程，每月见2-3次，每天至少2个电话。今年初办了婚礼（没领证），他工作忙没时间去。婚前感情浓度高，外貌我比他好，他情商智商比我高，偶尔闹下别扭都是他在积极沟通找解决方案，很照顾我。婚前买了房子每月工资一半还了房贷，承诺婚后每月除房贷外给1万我保管。矛盾的开始是到我们结婚那天（今年初）为止，我前后给了他至少10万（每次都是急用），这钱包括他给我的彩礼8.8万。后来知道他的钱都放在别人那里收利息，他说在年底会把钱都拿出来，结果中间人出了点问题导致钱暂时拿不出来。结婚的时候连三金都买不起，后来结婚的时候收了七万的嫁妆钱，也在结婚后被他各种理由要走了。他的家庭在经济上完全帮不上忙，结婚的时候他爸爸也没拿一分钱（从见面礼到彩礼到房子首付和装修都是我男票出的），我不忍心袖手旁观。放别人那里的15万每要一次给一点。现在我的诉求是，他上周又找我拿2万装修（信用卡套现给他了），说十号还我，到15号我问他才说一直在忙工作没时间去拿（每天加班到12点）。截图里是端午节前没钱买东西回家，打电话找他要2千，他说有钱也答应给我，但是一天拖一天，到过完节都没给，后来我借钱买了，发工资了自己还，这次真的让我好失望。我还应该这样体谅他吗？我知道结束异地更利于感情，但回去经济压力更大，请问冷大目前状况我该怎么改善。
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答：把你的案例放出来，是希望通过这个案例给包括你在内的其他读者，树立一个更健康的财务观念——永远不要以收利息为目的去放贷款。放贷这件事，你能干得过银行吗？银行那拥有很多更专业的人都还有一堆坏账，更何况是你们这些普通人。我知道很多地方放这种利息的，有时一年都要收十几个点。但以现在中国实体经济的这种情况，有什么样的行业能够还得起呢？这一年百分之十几的利息根本不可能。而且，真正生意做得好的人，怎么可能从你这种私人的地方借这么多的钱？所以切记，不要相信这些天上掉下来的馅饼，这根本不可能。你是放弃吃利息了，但人家是连本金都吃掉了。我说过很多次，一个毫无风险的收益，一年在4%左右就是比较乐观的了。毫无风险的收益是4%，要是说5%以外没有一点点风险，这是不可能的。这个观点我讲过很多次，还总有人跟我抬杠，说我放在网上搞互联网金融理财，确实一年可以获得百分之大几个点甚至百分之十几的收益。那你看，现在还有那么多互联网金融公司倒闭了，爆雷了呢，为什么爆雷？因为这本来就是有风险的。五年期的美国国债，一年收益才百分之四点几。你想想，普通情况的收益，怎么可能特别高？所以，一个健康的财务观念是，永远不要相信这个世界上存在一个无风险的收益，是不可能有过高的情况的。一年4%左右的无风险收益，是比较理性的一个预期。你与他都没有一个健康的财务观念。他把钱放去吃利息，而你倒好，你要人家承诺婚后每月出房贷以及给你1万保管。你想想，他月收入6000左右，你要他婚后每个月除房贷以外给你1万，那他拿什么给你呢？你与他的心态是一样的。所以，你要的这些钱不仅没要到，结婚之后自己还给了他10万。你们需要重新务实地来看待你们的人生，已经放在别人那的15万，你就当做丢了，能要回来一点是一点。现在，你们俩的当务之急是遏制财务的进一步恶化。拿信用卡套现这种事情，这辈子就别做了。首先这是违法的。其次，信用卡你以后越掏越多。 拆东墙补西墙，凭你这月入4000元，将来你怎么还得起？所以，当务之急是给你们的财务状况止血。从现在起不要再去借高利贷，更不要搞信用卡套现，先补上财务上的窟窿，把外债还清，然后学会储蓄。你月入4000，他月入6000，你一个月能够省个一千两千的，先把这笔钱慢慢存起来，也总比你们现在无底洞来得强。别再互相埋怨了，你俩半斤八两。从现在起止血，不要再为自己的虚荣再多花一分钱了。你们现在这种状况，也不要装修了，就把钱好好省下来，才是王道。也不要再做天上掉馅饼的梦了，好好把钱花在自己身上，投资自己去学习，去改善工作，把你们的薪水往上提一提，这是比较务实的。别搞在外面的投资了，迟早都是别人收割的韭菜。Chapter 5
关键词：巨婴题主：女问：懂爱，你好！关注你的公号一年多了。希望被抽中！今天提问的是如何改变巨婴的问题。二线城市，我姊妹三个，我和妹妹已经结婚生子，弟弟今年41岁，初中毕业，性格内向不爱说话，也不爱与人沟通，没有结婚，也没有女朋友。五六年前买断工龄和原单位解除劳动合同。弟弟有电工证，单位买断后仍可留用，但他心气高，不愿留下。出去找过一次工作，但碰壁后，就一直宅在家里。父母也劝他出去工作，但撵也撵不出去，父母也不敢硬逼，怕把他逼疯。弟弟平时，就是听听广播，也不会帮父母干家务，父母养着他。父母都已退休。父亲75岁，母亲69岁。弟弟极度自卑听不得批评意见，有次，母亲和邻居说他电工手艺也不怎么样，邻居走后对母亲破口大骂。我气不过和他吵了起来，父亲也很生气地和他吵。母亲委屈求全，怕父亲吵得犯病，父亲有高血压和脑梗。他是大钱挣不来，小钱又看不上，眼高手低。请问，怎样才能让这个巨婴出去工作自食其力？
答：我可以告诉你一个也许让你感觉不太好的真相：你无法让巨婴出去工作，自食其力。原因很简单，你无法改变别人，你能改变的只是你自己。你想想，你的父亲75岁，你的母亲69岁，就这年纪了，老人家不还是把你弟弟给养成了一个巨婴吗？父母养着他，他为什么要改变？他唯一改变的可能性，恐怕就是现在的这个环境发生巨变，也许你父母都不在了，没人养他了，他才可能会改变。所以，你最应该做两件事。第一，跟你的家庭之间建立起边界。第二，从现在开始就声明，你的弟弟是一个41岁的男人，你这辈子是绝对不会养他的。他要去学习，你可以尽人情尽人道主义去帮助他，他要想去找工作，你也可以帮助他，但你绝对不会去抚养一个有手有脚，眼高手低的人。你把这种情况事先声明清楚，你父母也不指望你将来还要养你这个弟弟，这就够了。而且，你和你的妹妹都已经结婚生子了，还是先把自己的生活过好吧。你父母把他教育成这样一个人，这是一个因果。他气你的父母，当然这不是一件好事，可是有因必有果，他们过去没有好好教育他，今天这个结果也是正常的。你要做的是吸取教训。在你的孩子身上，不要再重演这样的历史悲剧了。从现在起，放弃幻想，不要试图想去改变一个人，先把自己的人生过好。Chapter 6
关键词：伤害、防御题主：女问：冷大你好，我是一名大学生，二本。我与舍友之间的关系有些奇怪，就拿今天的某段聊天来说。我们在围着桌子聊起关于工作与实习的事时，其中一位舍友就突然很委屈地高呼：我什么能力都没有，怎么去找工作呀！？另一位舍友就直接说到：你都这么讲了，那小A怎么办！你起码会说呀！（小A是我，她的言外之意就是我不会说，没有她们那么能言善辩）。可是，当她说完，场面一度安静了几秒钟。我很无语，也很尴尬，毕竟是6个人围在一张小桌子。我承认我平时比较沉默，尤其是当她们讲一些很无厘头的事时，我都不想参与。虽然我们住在同一个宿舍，彼此也不陌生，但是经常出现这种关于直击人格的对话，我感到很难过，很尴尬，也很迷茫。我甚至在想她们的行为是不是真的不对，还是我想太多了。冷大，求求你帮我解答一下我的不解，指点迷津，谢谢。
答：对于这些直击人格的话，你感到尴尬难过迷茫是很正常的。所以，当下一次那个舍友再说这样的话，并且你感到难过的时候，你要立刻制止她，对她说：“你说这样的话，令我感到难过，请你不要再这样说了”。舍友，不过是和你住在同一个空间的人，不用真的把他们当朋友。而这些攻击你的人，更不可能是你的朋友。所以，不要让他们继续这样伤害你，他们的行为确实不应该。如果你制止了她，她还继续伤害你，那你就离开，这样他们就不能再伤害你了。你需要在你和他们对你的伤害之间构建一个防御，并且一次不行就两次，两次不行就三次。但是不能让他们持续地伤害你，因为那些持续的伤害，会拖累你的人生，把你击垮。我们的人生一定要面对这些来自外界的伤害，并在这样的过程当中不断修炼，终有一天你会发现，他们根本伤不到你了。菜单栏点击【干货集锦】查看更多内容情绪 丨丨 丨技能 丨丨丨 丨提升丨丨追求文明有爱的生活共建和谐幸福的家庭专栏作者简介：潘升，笔名懂爱，他是情感导师、懂爱联合创始人、国家二级婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师；担任广东省婚姻家庭咨询师协会副会长、湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询师协会理事。自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。 文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/3832.html