好多人说改版后找不到我了，那今天教你用5秒的时间，来避免我们彼此错过
左右滑动查看更多▼点击可听var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "懂爱问答789期", author: "",pic: "https://www.pua.mobi/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDgxOTQ1"}}); audio1.init();Chapter 1
关键词：性取向题主：女问：你好，是这样的…前几天我发现我男朋友是双…我一点也不在意，但是他以前有过一个男朋友，我就是想知道发生了什么，这样我可以多了解了解他。因为我有一种他现在很多事情都不会跟我沟通的感觉，所以我想了解了解他过去的事情…怎么样才能让他慢慢跟我敞开心扉呢？
答：既然你发现你的男朋友是双性恋一点也不在意，那又何谈再了解了解呢？你就把这当做一件已经结束的事情就好了。这个所谓的“了解了解过去”和你的“一点也不在意”是不能划等号的。事实上其实你是很在意的，只不过你愿意接受他的过去。你对他的所谓了解就是在给他压力，那么他又怎么可能对你敞开心扉呢？你要先承认这一点。你现在最好的做法，就是不要再去问他过去的事了，因为他如果愿意告诉你，自然会对你说。当一个人不愿意告诉你真相的时候，你越是逼他，他越是撒谎。所以，莫不如就把事情放一放。如果你真的想知道他的想法，可以干脆点把你对这件事情的看法当面跟他直接表态就好。对于不同性取向的人，最重要的就是做到真正接纳和尊重。在你没有做到不去对他人评价之前，我相信他是绝对不会和你说真话的。他作为少数群体，我相信他一定更敏感。你知道人要做到不评判他人多么困难吗？哪怕是作为心理咨询师，不对他人评判、要有同理心是一个最基本的职业素养，但很多咨询师其实也做不到。因为这是一个需要不断去训练的功课。那么作为普通人，就更难做到了。所以，你就把不去评价他人这一件事情作为修炼，等你可以做到不评价他人只是在谈自己感受的时刻，我想就是他有可能对你敞开心扉的时刻。Chapter 2
关键词：恋爱小白题主：女问：懂爱老师，我是一名大二女生，上周我约了三个小伙伴去游乐场玩，但其中两个一个有课，一个临时有事，结果就我和另外一个小伙伴去了。我是女生，他是男生，他是我的初中同学，上学时未过多注意到他，之前我对他略有好感，他并不知。可这次游乐园之后，我心情屡屡不能平静，因为在游玩过程中他很周到，备了很多零食，水，最后两人还一起吃了饭。他主动买了单，还说他妈妈说跟女孩子出来玩应该男生买单，后来我坚持AA，因为不是男女朋友关系。总之玩的很开心，让我竟然产生了恋爱的错觉，虽然我从未恋爱过。吃饭期间我推荐给他了一本书，过了几天他微信告诉我他拍的书已经到了，五一期间给我发了他出去游玩的照片，然后就无其他了。但我心情很不平静，很想收到他发来的消息，但是一周过去了，对方并无任何举动。我也许是产生了心理学上说的吊桥效应吗，他心里又是怎么想的，难道他就没有吊桥效应吗，他喜欢我吗？我陷入了恋爱的错觉中，等他的微信，关注他的动态，虽然他没有再联系我。也许在游乐园活动中他所有的表现只是出于他作为一个男生的礼节。冷老师，我想知道他喜欢我吗，对一个我喜欢的男生我该怎么做？我也羞于向他表达，一个从未恋爱过的傻白甜急需懂爱老师指导。
答：一个男生他主动买单，还说“跟女孩子出来玩应该主动买单”，那我想，这不是恋爱的错觉。你从来没有恋爱过，这应该也不是什么“吊桥效应”或者其他心理上的错觉，你肯定是被他吸引了。我想这是一段有可能的感情的开始。所以，你关注他的动态，等他的微信，都是很正常的事情。你羞于向他表达，也从来没有谈过恋爱，那你至少可以给他发个微信：“我上一次和你去游乐场玩，玩得很开心，希望下一次还有机会，我们可以再一起出去玩。”那么他如果真的要出去玩，就有可能会主动约你。因为有一些男生可能是比较被动，比较害怕失败的，是需要你去主动创造机会的。但如果你和他聊了一阵子后，他又确实是这样一个在外很周到，社交直觉都不错的人，却依然不怎么对你主动的话，那时候你应该也知道他并不喜欢你了。总之，聊一聊，没什么。我以前在文章和书里是讲过，女人倒追和主动升级关系不可行。但是在同一个阶段内，比如你现在和他是朋友关系的阶段内，你和他去聊一些朋友之间可以聊的话题，或者做一些朋友之间本来就可以做的事，都是可以的。综上，你不用一直等他的微信，万一他就是不给你发呢，那你岂不是很被动？既然你从未谈过恋爱，那你总得有这样一个过程。Chapter 3
关键词：挽回题主：女问：我和男友最近分手了。一开始是他追我，我们在一起到现在已经有一年多了，同居一年。他174，体重65公斤，25岁，我157，体重43公斤，24岁 。我颜值还可以，属于可爱型的，他颜值不高。我是初恋，他前面认真交往过2个女朋友，上一个女友交往5年。这次是他提的分手，分手原因是，他觉得现在是喜欢我，但是没有一开始那么喜欢了。一开始他觉得我独立，懂事才追求我的。但是我比较敏感，和他在一起的时候经常没安全感，比较多的索取情绪价值，对他不够温柔和关心，习惯他主动，又依赖他。可能是觉得和他以为的不一样了。他说我就像苹果，不喜欢也不讨厌，而不是像芒果，几天不吃就还想吃。另外一个原因是他目前压力很大，毕业几年没做出什么，存款也没了。但是和我在一起天天太安逸，没有动力，两个人都比较懒散，没有相互促进。主要就是这两个原因导致分手。他说也想过结婚，但是对我不够喜欢，不知道以后会不会一直这样，怕以后做出什么事情，对我也不公平。对我说分手他也纠结了一段时间了，上星期他回家了，有三天我没联系他，他就没联系我。后来是我主动联系的他，他说那三天我没联系他的时候他很压抑，想了很多，目前的状态，工作，生活，感情。回来后他没提分手，但是那三天有过这个念头，是不忍心吧，我是初恋，怕我走不出来。但是他走之前还是对我很好，做了晚饭，还稍微收拾了家里，走之前主动抱了我，我主动亲他他也有回应。我想挽回他，问他如果我去追你还有机会挽回你吗，他说有的。但是他是真的分手，不是假分手。还能挽回吗？希望懂爱给出建议，分析下我们的关系，谢谢你。
答：你这个前男友的比喻很有意思，他说“像苹果，不喜欢也不讨厌；而不是像芒果，几天不吃就想吃”。这就是取决于个人的口味，比如我就不喜欢吃芒果，同时觉得苹果很不好吃。人和人之间的差异真的很大，而且人还会改变。比如我以前不喜欢吃榴莲，现在却非常喜欢吃榴莲。所以，他就是变了，而你给他的感觉和原先不一样了。并且你们两个人都比较懒散，都没有互相促进，都缺乏动力。所以，这就是真性分手。但是他也有心软的地方，要不然他也不会有收拾家里，做晚饭和你告别这类的行为，包括你问他“有机会挽回？”他说“有的”。这样的机会，我想确实是存在的。但你是否想过，挽回之后你们两个人的日子要怎么过？还是照旧继续过一段没有未来的人生，继续凑合过日子吗？如果你想彻底改变你们的关系，那你首先要彻底地学会改变自己，从自我管理、自我提升开始给自己制定计划。至少要做一点和过去不一样的事，让他看到你确实有所改变，也许能让你们的关系在未来可以变得相互促进。挽回的核心首先是改变，而不是去做挽回的动作，否则即使暂时挽回成功，未来也走不长久。Chapter 4
关键词：平衡题主：女问：冷大，最近的事情没出之前，我一直认为自己是很幸福的。我40，身高171体重132，他35身高182体重180斤，我们网络上相识，已经结婚3年。我二婚他未婚，但是他很成熟，经济上我优于他，但从来没有感觉不匹配过。他是个情商高幽默体贴的男人，爱我爱这个家，拿我像女儿一般疼爱，也爱我的孩子，他们向朋友一样相处。我们一直很幸福的生活着，包括性生活都很和谐。要过孩子没保住还会努力。最近很偶然的我发现他手机上竟然有陌陌，并且直接就是约别人开房，貌似还没有约上过。有一次竟然是我们做爱后他还和人聊了几句晚安什么的。我直接摊牌很受伤，他也很愧疚，哭了。保证再也没有了说他很爱我很爱这个家，他说可能自己心理有些变态，他再也不会了。我当时说，我不能满足你为什么要和我结婚，我不会主动提离婚，但如果他再有我也就不会再全心全意对他了。他一再求原谅，之后揶揄过他几天也就算了。不想失去现在幸福的生活。依然恩爱。昨天晚上他睡着了来了一条微信，是陌陌退款2元，原来发现他还在上陌陌，只不过每次都删除，聊天记录也删除。但我看到他有一个附近的好友昨天睡觉前还有聊天记录删除。他上陌陌的频率竟然超过了49%的人。我不知道该怎么办了，没再戳穿，但也有些冷淡下来，他有感觉了也不敢太多问我。摊牌的结果让他从地上转到了地下，再为这件事情逼他也没意义了。智慧的冷大，我该怎么办呢？有多少男人是这样的？我该用什么样的心态和方法来对待这件事情？怕对孩子不好不想再离婚，但我担心现在都这样将来如何共度一生？（聊天记录是我们的日常，照片求密。）
答：万事万物都是平衡的。你结过一次婚年龄比他更大一些，而他没有结过婚，你们结婚三年，你觉得婚姻期间你们从来没有不匹配过，那么我想，这里面也一定有他的妥协。你经济上优于他，所以他是因为你的经济优势，平衡了他在其他方面对你的不满意。至于这个情商高幽默体贴的男人，他说爱你、爱这个家、也爱孩子，这种幸福的生活对他来讲，也许不是完全的平衡。这样一种现象，你让他去改变，我想他也许改不了。你说“我和他摊牌其实是没有意义的，因为我和他摊牌不过是让他从地下转到了地上，再逼他更没有意义。”我很欣赏你对这个事情的态度。这说明你是一个有智慧的女人，你知道此时此刻不再去逼他，因为你知道逼他你也得不到你想要的结果，只会让事情更加糟糕。可是我不欣赏你的地方是，你说“我不想离婚，怕对孩子不好”。你为什么不直接承认你不离婚只是因为你就是想拥有现在的生活，这就是你自己的需要呢？既然你已经给出了限定条件“不想离婚”，那么别人也不能够再给到你什么建议了。我能做的，就是帮助你分析清楚这件事情，这就是他为了找补，寻求心理平衡的方式。既然你已经选择停留在这样的婚姻内，那么你用什么样的心态来面对这段关系已经不重要了。最轻松的心态就是，万事万物都是平衡的。而他得到的，也许在他来看还是不够的。Chapter 5
关键词：招惹、寻求答案题主：女问：我女30岁已婚，结婚时年龄小，远离家乡，现在深知远离家乡的苦，他就像一棵救命稻草，让我快要溺水窒息的心有了希望。他44岁，已婚。对家庭很有责任心，为人热情有魅力。两个人在一起分分合合有三年了，最近这两年我完全接受了他。刚开始他对我各种开撩，满足了我的一切小女生虚荣心，开始那一年我不怎么搭理他，但是也不排斥。他天天来，不知道什么时候他走进了我心里，融入到血液里，这两年爱的死去活来，大概就是得不到才痛苦。现在他以各种理由不来见我，我想他，他就说没时间，陪我一起逛逛街也说怕人看见了，以前怎么不考虑？我知道他不爱了，只是我却越陷越深，几度选择分手，可是都没熬过去，每天都会在手机里疯狂找他的消息，几乎要死掉的感觉，还是去找他了。我想知道怎样才能忘记他，他疏远我了，态度很明确了，离不开就这样，若是我走他也不挽留，可是我爱他，离不开，怎么办？为何明明是你先招惹的我，为何最后放不下的却是我[流泪][流泪][流泪]！我俩都有晨练的，十八线城市，地方很小，小区里只有一个离家比较近的公园，就算我拉黑他一切联系方式，可是每天早上还会见到。我若不去晨练或许会死掉，转移一下注意力不那么难过，可是见到他后回来又会死去活来，怎样才能忘记？
答：你一个30岁的已婚女人，和他一个44岁的已婚男人，这个开局就已经决定了所有的一切。“为何他先招惹的我，而到最后放不下的是我”，因为他招惹一下就走了，而你却是想要往里走。所谓的晨练、公园，这些都是次要的，你把他拉黑了早上见到他可以直接问他：“你现在怎么怂了呀？你以前不是招惹我的吗？”这样多质问几次，他自然就不会再来晨练碍眼了。这样这个公园不就归你玩耍了嘛。只不过这种解决，只是表象。内在的问题是，你对于人生的渴望并不是什么“远离家乡的苦”，也不是什么“和他在一起的一颗心”，而是你对现在的人生不满意。把他从这个公园赶走之后，你应该利用每天在公园晨练的时间，好好去想想自己想要一个怎样的人生。你才30岁，现在的一切真的是远离家乡造成的吗？这才是你要面对的真实问题。寻求答案的过程可能是艰苦的，可是追寻自己想要的人生才是我们真正要去面对的。Chapter 6
关键词：职场题主：女问：冷大您好，关注微信公众号很久了，有看到冷大给才踏入社会的年轻人解答人生疑惑，也很想咨询。虽然我已经在职场上多年，但是有些同事关系总处理不好。以下是我的问题。我对我们部门新人的态度是，在工作中需要严格，在生活中需要帮助。如果做错了事情，能处理的我一定帮忙摆平，处理不了的，上报领导一起承担。私下经常约吃饭，带新人参加她们喜欢的活动。但是我总觉得她们害怕我，但是又总喜欢反驳我，做错了事又爱找借口。该坚持的原则不坚持，我教的东西想学就学，想不学就不学就不学，做错了却说是我以前这样教的。不懂也不问，总爱自己琢磨。给我挖过很多坑，我都给填了，当时就给我陪笑，事后再总结就冷着脸不做声。业务水平一般般，却私下跟其他部门的人打的火热。现在这个新人也来了几年了，以前我总是有意找她说话交流工作和想法，可她总是爱理不理，现在我懒得说了，交流就越来越少。我现在这份工作领导对考勤是睁只眼闭只眼，当时选择这份工作，也是因为宝宝还小，希望顾家。我经常会迟到，偶尔也会因为家里的事情请假，公司里很多人都是这样做的。而新人是严格按要求执行考勤（听说是她家人的要求）。另外因为我才入公司时，很多活儿都抢着干希望多学一点。把很多不该我做的事都做了。后来我们部门就剩两个人后又招了现在这个新人，我就把很多工作分出来了。不知道是不是因为以前是我做的现在交给她了，让她感觉不舒服，可我也解释过。我想是我的问题，因为总是刚毕业的新人会让我难受。我的诉求是，我要改善些什么，才能让我们之间的关系融洽，让新人负起该负的责任。答：表面上看起来你的问题很复杂，我把它分两块：第一，你说“因为宝宝还小所以经常迟到也会因为家里的事情经常请假，但是新人会因为要求严格执行考勤。”这里面其实就折射出你作为职场老人，经常迟到，也被衬托出你对待工作并不是那么认真。所以，你有什么资格对这个新人说工作就要严格呢？你自己都没有做到表率。就算你的领导睁一只眼闭一只眼，别的领导、更大的领导、其他员工也都看在眼里。考勤差的人不止你一个，但总有考勤好的人，别给自己找借口。第二，你之前做事多，现在把事情交给他，这没什么好解释的。你做的少他做的多，他感觉不舒服是很正常的，不过就是一个职场老人欺负一下新人的事。当然，这也不是欺负，他也能够从你这里学到东西。所以，你不需要解释什么，也不存在什么改善方法可以让你们的关系更融洽。既然他可以踏入你们公司，我想他也会有他自己的职业发展和规划。本质上你不是负责职业培训的人，所以你做好自己分内的工作就够了。我的建议是，尽管你的宝宝还小要顾家，但是你也应该在要求职场新人严格执行考勤的时候，自己也要做到。否则领导不是瞎子都看在眼里，长久以往领导会怎么看待你呢？作为员工要明白，当自己的职位具有一定可替代性，又有被威胁的可能性的时候，要有自知之明，更何况人家的态度还比你认真呢？所以，不要再去纠结这些有的没的，要把重点放在如何让自己更具有含金量、更不可被取代上。追求文明有爱的生活共建和谐幸福的家庭专栏作者简介：潘升，笔名懂爱，他是情感导师、懂爱联合创始人、国家二级婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师；担任广东省婚姻家庭咨询师协会副会长、湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询师协会理事。自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。 文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/4240.html