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晚 上 好
你家务全包
你既温柔又体贴
你理解他,体谅他
你甚至为他的自私找理由
可是为什么他还是出轨了?
透过倾诉看本质
愿你的情感困惑有人能懂
你可以拉到文章底部
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情 感 树 洞 微 问 答
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1
老公对我要求很高,
神经紧张的我该怎么办?
问:
结婚一年,我发现老公很挑剔,对我要求很高。比如聊天时,我说了错别字,他会马上停下来,就“错别字”进行批评和改正,而且态度生硬像个老师。如果我做事 情有一些不如意的地方,他也会把不满立刻说出来,我觉得生活琐事没必要这么认真。所以,我常常很紧张,以至于现在他一发脾气,我就会胃痛两天。我该怎么办?
专 家 答
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看来你遇到了一个“猫头鹰”的老公。
所谓猫头鹰的人,他们典型的特征是做事要求精准,遵守规则,对自己和他人都是高标准、严要求,追求完美。找个这样的老公好处是家里一般大小事都井井有条,不太可能出现太多突发和意外的事情。当然,比较头疼的是和猫头鹰相处也会比较累,他们会用自己的标准要求别人,并且对别人的感受不太敏感。
说这么多,是想让你看到你老公性格特点的优势和劣势。
其实每个人的性格都如同一个硬币的正反面。与人相处时,应聚焦对方的优点,放大优点;同时完整的接纳和理解他的缺点。带着这个观念,在你们的沟通中尝试做如下的调整。
1. 当你老公指出你做得不好的地方说,就想想他只是针对事情本身,并没有针对你,对他而言,去更多的关照你的情绪感受,对他来说是不容易。接纳和理解会让你放下指责和评判,也有利于调整自己的负面情绪。
2. 在平时两人关系比较好的时候,试着真实表达你的感受。比如说,“老公,我觉得你说的那个事情确实对我有帮助,可是当你那样说的时候,我感觉自己是个犯了错误的小学生,在被训导”。当你经常用感受来与老公沟通时,也会让他内心发生一些变化。
3. 另外,许多猫头鹰的人会认为我们说的话虽然不中听,但是“良药苦口”。可是家庭生活中,不是学校、不是工作单位,两口子之间不需要那么多“道理”,需要的是情话,甚至是废话。
用你平时的一言一行,调整自己在夫妻之前的沟通方式,去影响对方。
懂爱姐说:不要试图改变一个人,而是要潜移默化的影响一个人。
2
我很好,他为什么还出轨?
问:
前不久,我发现丈夫背着我给别人打电话,这是以前从没发生过的状况,所以我起了疑心,后来陆续发现他与一个人联系频繁,并有些甜蜜称呼的短信。我质问他,他不承认,还非常保护那个女人,不向任何人透漏关于她的信息,同时向我提出了离婚。
我跟他恋爱3年,结婚2年,一直以来都是各自经济独立,家务事是他做一些我做一些,而且我也非常照顾他,近3年里他有2年的时都没工作,我没任何抱怨,还一直鼓励他,尽力把他推荐给猎头。他朋友都说我老公认为娶了我是他非常骄傲的事。他的家人也很喜欢我,因我没城里人的架子,也非常孝顺他的父母。结婚以来,我感觉他一直对我很好,虽然我比较小孩子气(我比他小6岁),但他会让着我。
他没工作,我怕他自卑,还给他买名牌的衣服和鞋子,让他在外面也体面。他还说他已35岁了,还一事无成,觉得很失败,可我说我能等,我也相信他只是没找到一个懂得欣赏他的人,而且我也不奢望过很富裕的生活,只要两个人在一起开开心心地过就可以了,但他非常坚决,还说对我没感觉了。
从我质问他那天后,他几乎每天都跟那个女人在一起,我自认做妻子已比他身边朋友的妻子都要好得多,为什么他会做出这样的选择?虽然现在同意跟他离婚,可这是因为爱他所以放开他,但感觉自己真的受伤很严重,心里也是无法释怀。我还是不时地在脑海里想为什么他会这样对我?
专 家 答
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从你的字里行间感受到,你觉得自己聪明能干、孝顺长辈、体贴老公、关照他的感受。你们婚后大部分的时间,老公还没工作。根据这样的境况,你老公应该加倍爱你、珍惜你,可是恰恰没有,还在婚内背叛你。所以你无法理解,甚至对未来的情感也失去了信心。
可能在你的内心里,你认为出轨的只可能是你,不可能是你老公,因为从外在的地位和形象来看,你自认为是处于家庭的高段位。正是你这样的优越感,可能会影响到你们关系的破裂,当然优秀不是你的错。
在这种家庭关系中,可能男人也说不出女人哪不好,但内在的自尊、认可需求却难以在原有的关系中满足,所以就向外发展。有数据表明,如果男方的经济地位明显高于女人,男人出轨的机率会高;如果女方的经济地位明显高于男人,男人出轨的机率反而会高。
现在事情已如此,无需纠结于对方的过错,只能说明你们不合适。这样的日子会比较难度过,找你的好朋友或家人多陪伴你,做点以前能让自己的开心的事,调整好自己的心情。
懂爱姐说:不对等的婚姻关系注定不会长久。
3
暧昧五年,
这样还是否需要继续?
问:
我和他是高中同学,大学毕业不久,都有工作。两人就外在和家庭来说是非常匹配的,彼此感情也比较亲密。然后主要的问题就是我们俩却一直拖拖拉拉没有在一起,我不明白他到底在想什么。他对我特别特别好,非常细心,也带我见他家人,一起给我过生日……
许多情侣之间才会有的浪漫之举他也会为我做,大家也觉得我们在谈恋爱,可是他就是不开口说在一起。有一次,我主动挑明,他说他害怕失去,害怕不能和我长久在一起……最后不了了之。我就说既然不能在一起就不要联系了,也删了他的联系方式,可是过了一段时间,他估计我消气了又和我和好,现在经常聊天,有时也会故意酸我有没有交男朋友之类的,每次我提到别的异性朋友他就会吃醋,说话气我,我们这样相处了差不多5年了,我不知道他到底把我当什么了?他心里有没有我?
专 家 答
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你能容忍这种似是而非的情感5年,也算特别了。显然,他似乎挺享受你们的关系模式,亲密又不需要为将来承诺。可是,你的需求不止如此,所以你会是你们关系中痛苦的人。
最近正在热播的电视剧《你好,乔安》,乔安的富二代前男友,想和乔安恋爱,但不想结婚。你现在遇到的这个人是,想和你暧昧,但恋爱也不想。乔安知道,不想结婚的恋人不是她想要的,所以她果断拒绝。你会怎么样呢?
你们这种状态之所以能持续5年,与你的容忍和配合息息相关。没必要去弄懂他怎么想,就看你自己怎么想,想在这段关系中要什么。如果你的想法是能在一起就在一起,不在一起就痛快分开。如果是这样,如果不联系了就是不联系,否则会助长他原来的行为模式。嘴里说不联系,过后还是接受他的联系,这样是没用的。
懂爱姐说:暧昧总是让人受尽委屈,早日脱身是最好的选择。
4
他不帅,对他逐渐没感觉,
该不该分手?
问:
男朋友满足不了我对帅的需求,学历知识共同爱好的需求,虚荣心的需求,也满足不了我对物质的需求。本来他开始对我很好的,关心无微不至,但是一直都是单方面的,所以也渐渐发现我身上很多缺点比如女生都有的任性,也体会不到我对他的关心,可能因为我越来越对他没感觉,没有心跳没有任何喜欢。
继续在一起的原因是父母家人都说好,他本人很专一踏实,吃苦,对我付出多,其实结婚也就那么回事,哪有什么真爱啊,我是将就结婚还是重新找个,这个是我初恋,我很放不下。男朋友基本的都有,有房有车,我怕找我自己喜欢的,对方太花心,然后婚姻也不幸福。现在又有追求者,我对男朋友更加没感觉了,所以想问问要不要分手?
专家答
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你面对感情的纠结,也是许多人在面临选择时常见的心路历程。人之所以在选择面前两难,难以抉择,就是天平两端各有利弊。
放弃的时候,会夸大放弃目标的损失;获得的时候,会忽视既得目标的益处。怎么办?第一:问问自己的内心,最想要什么、最看重什么?当然,要回答这一点不容易。第二:在不同的时间空间,平衡你想要、需要和能要的。比如说房子车子是你想要的,但不一定是你现在需要的,也可能是你未来能要到的;比如说心动、激情的感觉是你想要的,但是现在男友不能要到的。
除此以外,恕我直言,如果你和现在男友继续发展下去,你的心也定不下来,因为他有太多需求没有满足你,现在有个追求者,就会让你摇摆不定。即使你们结婚了,哪怕你有很强大的超我和道德约束,也会有风险的。
懂爱姐说:明明心里看不上对方还要立牌坊?放手对彼此都好。
5
重组家庭,
遭遇孩子反对,该怎么办?
问:
我是离异,14年认识一个比我大十岁的男人,他是丧偶的有两个女儿大的结婚了小的在上高中,当初他追求我的答应跟我结婚的保证小孩都会同意的,结果小孩都反对他跟我在一起,但是我已经投入感情了他也是我们不想分手,可是也不能不考虑小孩的想法所以我很难,请问我该怎么办?
专 家 答
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根据您目前所处的情况,其实您能主动改变的事情很有限,只能静观其变。他子女的工作需要他自己来疏通,您的角色很特殊,如果度把握不好,容易适得其反。
另外,在您的留言中,并没有提到他小孩子反对的具体原因,所以这一点不好判断。不过可以大胆的猜猜,比如您比他小十岁,这个年龄差距不是她们子女能接受的;或者是他丧偶的时间不太长,或者是您和他原来的亡妻差异很大等等。
通常来看,这种子女反对的原因很多都是他们原有家庭的问题,能主动改变的空间很小。需要提醒的是,对年轻人来说,不被父母祝福的婚姻不容易幸福;对有过婚史和子女的再婚人士来说,如果不被子女祝福的婚姻也很难幸福。

懂爱姐说:重组家庭需要更加牢固感情和信心,尝试多沟通,不要着急。
6
她从不主动,忽冷忽热,
我该怎么办?
问:
我不知道该不该放弃?之前我们还好,她也主动找我聊天,后面我向她表白,她说不相信一见钟情,还一直问我为什么喜欢她。后面她说她是有故事的女人,之前谈过一段一见钟情,所以她不相信。还有一个是谈了两年,后面背叛她。她还说过我们如果走下去怕会伤的彼此更深,但是后面还是答应做我女友了!
可是我发现她对我越来越冷淡,变成我主动了,也不主动发给我,我去问她是不是对我没好感,她说是的,说不相信一见钟情,我还问是不是对我没信心,她也说是的,后面我再次说证明给她看。520那天我故意在朋友圈发动态说我们,她立刻让我删了,我问为什么,她说没什么,让我删就好了,有一次我故意不去找她,我真的挺累的,她两天后主动找我,问我最近在搞什么,是不是很忙之类的话。
分手我再次开不了口,我挺喜欢她,可是我好累,她会关心我,例如我上次摔倒发了一下朋友圈,她就问我怎么了,我说摔倒,她骂我笨蛋,让我要去看医生,我说我下午还得去爬山,她直接说不准去,我脚不好。她忽冷忽热一直让我不清楚她到底喜不喜欢我,我们本来就不能经常见面,她是没有放假的,就算国家规定的节日也没有放假,我工作也很忙,基本就除了晚上发给他或者打电话给她,聊几句就没了。最近她也不会等我下班打给她,她很早就去睡觉,昨晚我十一点多打给她,她不回复我,隔十分钟后她说我睡了,晚安。我真的好累,是不是我放弃才能解脱?
专家答
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一个人怎么说不太可靠,可靠的是看他/她怎么做。她对你说,不相信一见钟情,害怕受伤,这可能只是她能说得出口的理由,并不是她心里真实的感受。再看看她的实际行为,忽冷忽热,不主动、不回你电话……这些都表明她对你不是那么上心。也就是说,你还不是那个能让她情感着迷,全心投入的人。
如果你好奇既然是这样,她为什么还答应做你的女友?可能是她只是想骑驴找马;也可能只是孤单寂寞而已。在你们的关系中,她是主动控制关系发展的一方,想进就迈一步,想逃就退一步,所以你肯定会累。如果不想继续累下去,就主动和她谈一次,如果她想好好和你交往下去,就必须改变原来的相处模式;如果不想,那就不如早放弃。
懂爱姐说:很有可能你是备胎。
专家回答是由懂爱特约情感专家冯玉解答。冯玉,80后心理学硕士,心理咨询师
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即 可 查 看
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这才是中国式离婚的真相!
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娶这样的女人,婚姻更幸福!
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没错,找对象就是要以貌取人啊!
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他 不 在 家, 咱 俩 去 开 房 吧!
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你不知道男人眼中的幸福婚姻竟然是这样
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男 人 不 再 主 动 意 味 着 什 么?
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这 样 的 男 朋 友 还 是 分 了 吧!
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