追求文明有爱的生活，共建和谐幸福的家庭。▼点击可听var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "懂爱问答685期", author: "",pic: "https://www.pua.mobi/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDc4OTE5"}}); audio1.init();提问方式：关注公众号后，点击公众号左侧菜单栏“微问答”提问。Chapter 1关键词：良心题主：女问：懂爱，您好，关注您一年多了。我认真看过您的书了，微问答一期不落，收益良多，感谢您引领我们追求幸福。现在我急需您的建议：我是否应该和男朋友结婚？男，35岁，身高170cm，博士在读。女，26岁，身高162cm，研究生在考。与男朋友恋爱两年，期间他对我不错，特别是在职业规划、学业指导、人生规划、物质、情感上给予我很大帮助。我的男朋友为人谨慎保守，有上进心，有责任感，有韧性和毅力。而我做事比较大胆冲动，缺乏耐心和毅力，但有亲和力，在家人朋友眼中，我们还是比较适合的一对。跟他在一起，我的情绪比以前稳定了很多，事业也越来越好，也越来越依赖他。可是我觉得我不爱他，顶多是喜欢，我只是贪恋他给我带来的帮助引导。在一起没有责任的恋爱，我可以接受；可是结婚，让我感到抵触。我们两年前初识时，我不喜欢他的外貌气质，却对他的学历感兴趣（我们同一专业）。本来不喜欢他，却因为耐不住寂寞跟他约会。我拒绝了很多次，却因为他的坚持再试试。本来不想发生关系，却因为自己的意志力薄弱，和他的推动而发生了。年底前，他因为快满35岁，受到社会、家人和自己的压力越来越大，跟我摊牌说，他要结婚，要么年初结婚，要么分手。我已经决定分手了，回去清理东西（我们同居半年），受到挽留而留下来。 您会不会觉得我特别别扭、言行不一、尴尬？其实我自己都这么觉得，跟着您学习了这么久，我也希望我可以“认真，不抱有任何侥幸或者偷懒的态度”去做决定，把握自己的人生。可惜目前为止，我还是做不好。
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答：坦白来说，我认为你的人生很纠结。假如你想让自己从这种纠结的境地中摆脱出来，我可以给你两条建议：第一，你不妨大方承认，你的所作所为只是利用他，希望通过他来获得自己学业、物质、感情上的各种好处。如果你能做到最起码的承认，那么你的内心至少会舒服一点。第二，如果你的确想要爱情，哪怕冒着失去所有的风险，不和一个不喜欢的人发生关系，那么我也会尊重你。因为这的确不是一件容易的事情。但是，像你现在这么别扭，表现得自己想要追求爱情，还贪恋别人给你的各种帮助。难道你不认为这种人生态度十分无耻吗？反过来想，哪一天你遇上了一个你想要真心以对的人，对方却利用你的真心，只想和你玩玩上床，你会作何感想？感谢你对我的专栏这么长时间的关注和支持，但是我想你明白一个道理：人生在世，不想别人利用你，首先你要学会不利用他人；不想别人不尊重你，首先你要学会尊重他人。哪怕你和这个男人说清楚了，其实你并不想和他结婚，只想通过发生关系，来换取对你有利的帮助。那么对方也可以对人生进行新的规划，不必在你身上浪费时间。综上所述，学会把握自己的人生，当然是一件很重要的事情，但是在这之前，我希望你能先好好学习做人。做人最基本的良心，我希望你有。Chapter 2
关键词：挽回题主：男问：本人，男，30岁，身高173cm，体重170斤，处女座，职业警察，收入月薪5k，父母兵团退休干部。她，25岁，身高165cm，体重106斤，狮子座，职业网吧主管，收入月薪3k。父母也在兵团，具体从事什么我不清楚，因为没问过。我和她是因为工作原因认识的，认识过后，我们每天都会互相聊很多话题。有时候，我们甚至会聊到凌晨1、2点。对于感情，我觉得我还算是一个比较稳重的人，也不主动。之前，一见钟情等等事情是不会出现在我的生活里。但是遇见了她以后，我发现一切都变了。我每天都会主动找她，想尽各种办法叫她出去玩，她一般也都不会拒绝我么认识大概30天左右，她有一次去我家，我们在打闹的时接吻了，然后发生了关系。当天晚上，她告诉我让我忘了这件事，我们还是朋友。我当时问了原因，她说她不知道对我是否是喜欢，还是其他什么原因。她不想谈恋爱（我认识她没几天，她才分手）。我当时很难接受，事情发生到现在，也就过去了9天左右。我现在给她发信息，她基本不回了，也明确地告诉了我她不喜欢我。我不知道接下来该怎么走，继续还是放弃？我始终不明白，如果不喜欢我，为什么会发生这些事情？补充一点，她的很多朋友从事的事情和我的行业有点小冲突，基本都是擦边球。她认为我看不起她认识的那些人。还有，她说她讨厌警察这个职业。经过了九天的分析，我觉得我可能踩到她的雷区了。但具体原因，我仍然找不到答案。
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答：你说，你经过了九天的分析，可能踩到了她的雷区，我想说你错了。对她来说，这段关系是一场放松也好，是一场放纵也罢。你的出现，不过给了她一个依靠的肩膀，让她可以暂时在夜深人静时，舔舔身上的伤口罢了。而你，却当了真。针对这种情况，我认为可以一分为二去谈论：第一，你没必要对自己是警察的身份过于限制，也许她的朋友完全不介意，只是你自己太敏感了。第二，你不需要过于强迫她。你的质问，不仅让她太压迫，还给了她一种看不起她的感觉。你需要端正自己的态度，才有可能追回她。Chapter 3
关键词：表白题主：女问：冷老师你好，经常看你的问答。我自己也遇到困惑了，不知道自己该不该坚持下去。我22岁，168cm，月入8k，自己开了一家培训机构。他26岁，178cm，月收入不清楚（十月份还是自己创业，现在公司上班）。我和他认识是朋友介绍。在他没有创业失败前，他陆陆续续在追我。但由于我们相识时间短，我对他不了解，所以没有答应他的追求，而是保持朋友关系。圣诞期间，我表白了，以为一切水到渠成。圣诞后几天，我参加他们公司举办的活动，他还要我隔天去他那里睡（酒店），但我因为太晚没有去。活动完后，他邀请我去他老家参加他朋友的婚礼，但我也以回老家而拒绝了。在我回老家的第二天，他忙完后，他又要我下午五点做高铁去他老家玩，顺便有个项目让我提意见。但是，由于家里管得严，我也拒绝了，并说下次去，希望他能理解。他回答理解。我本以为一切就像恋人关系样发展，到后来一次谈话，我觉得不对劲，并问他。他说，我们先做好朋友，我问原因。原因大致是，现在已工作为重，目前没有资格和我在一起。后来我确实很生气，接下来几天，他不断找我聊天告知我同上面的原因，并向我道歉。但是我的回应不强烈。我的疑惑有几点需要证实：一、他说的这个原因，是真的，还是逃避我的借口呢？既然是借口，何必还道歉找我聊天，特别关心我？二、是不是觉得三观一致的女孩少了，让我作为一个备胎？三、不确定关系，却如此暧昧，他是想得到什么吗？如果是情侣关系不更好得到？四、他上段恋情是异地分的手，他在害怕吗？（我们也异地）我现在很困惑，我该不该坚持下去？如果是他所说现在对成功的渴望，我该做支持者吗？希望抽中！谢谢。
答：我解读你的意思，就是很想知道对方是什么意思。在我看来，不管是他叫你去酒店睡，还是叫你看项目，他的目的都只不过是想和你发生关系罢了。尽管如此，你也不应该责怪他，而是应该好好反省自己——你说自己在圣诞期间已经表白，一位一切水到渠成。对男生来说，你都表白了，也许在他看来，得到你也是早晚的事情吧。我经常讲，女生可以主动发展关系，但是不应该主动跟男生表白。主动表白，下场都较为惨烈，更不要说倒追了。对男生而言，追逐的过程，其实就是投资的过程。你的可得性太低，影响了这段关系的发展。到了今天这个地步，我认为你倒可以大方问清楚，你们到底是什么关系。如果他不能正面回应你的疑惑，那么你可以不用考虑这个男人了。Chapter 4
关键词：还钱题主：女问：本人女，28岁，158cm，50kg，本科。他，27岁，170cm，67kg，在读博士。我们是在本科毕业时认识，隔壁学校，均非独生子女。我们恋爱谈了四年多，两年多异地，一年同居。现在因他上学再次异地，我为他来到他读研的城市上班，期间同居一年。我们多次因生活小事吵架，甚至各自都有半夜离家出走情况发生，但最终都会回去。唯有一次吵架，他离家出走，并拉黑我，让我找不到他。我也找了大半夜，后来知道他在麦当劳坐了一晚。我们多次差点儿分手，最终没有。期间因买房，他提出领证，加我名字，我帮他凑首付小部分。后来，因男方没电话，也没上门，直接让我转达家里寄户口本，而我父亲发怒作罢。但我仍借钱帮他凑了首付，他去外地上学后，我们因琐事再次发生而争吵。最终在买好火车票预备他和我一起回我家时，他母亲扬言去我家，不回他家看他妈，以后就没这个妈妈了（他妈想他）。所以，他毫不犹豫选择让我退票，我生气，他就说了分手，并拉黑我电话，扬言说回去凑钱还给我，一拖二懒，一直没还，还在在朋友圈表现很开心的样子，并在微信中聊天中伤我。因为一时冲动，我在他朋友圈点评了他恶心之类的话，又爆发吵架，所以他把我全部拉黑。无奈在冲动之下，我在有他哥们的群里，喊他还钱。拖延一个多月后，最终全部还上。两个月冷静下来后，我还是放不下他，想复合。我去了他学校，他待我如往常一样，并发生关系。然而，电话朋友圈依然拉黑。不论如何沟通，他都不肯复合。他还说“钱都还给你了，不欠你的了，我家里人都不喜欢你，你是离了我找不到男朋友吗，给你自己留点自尊吧”等等很多重伤我的话。可能我是没出息，可是想到我们好的时候、开心的时候，我也舍不得。我不知道还要不要能挽回，失眠。
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答：我认为，你们之间属于真性分手。在聊天记录里，他说他解脱了，所以真相就是你们结束了，并且他还恨你。这时候如果你回头纠缠，只会送自己上门，变成对方玩弄的对象。其实，你开口要钱的那一刻起，已经注定了今天的这一切。我能理解你此时此刻的心情，当想到过去好的时刻，心里当然会舍不得。但是他表达得很清晰，你要学会给自己留点尊严。我建议，在下一段感情，你可以改进三件事：第一，也许你要钱这个举动，有可能只是想逼他向你低头。但，请你以后再也不要逼一个人，因为这是极其愚蠢的事情。第二，情侣们可以吵架，但是请不要做离家出走这类事情。第三，请不要和男方家人为敌。没有人能够在所有人都讨厌自己的情况下，还能够十年如一日地坚持自己。请你好好努力吧。Chapter 5
关键词：负面循环题主：女问：我身高165cm，体重50kg，90年，比较外向，喜欢热闹。老公身高175cm，体重65kg，87年，比较内敛，喜静话少。我俩差不多恋爱两年，结婚四年，有一个不到两周的宝宝。目前我是全职妈妈，但是我一直比较喜欢上班，不愿意在家老呆着。我看孩子快一年了，这之前是我婆婆帮忙带孩子，我和老公都上班。因为我工作比较忙，也老是加班，再加上婆婆看孩子看不好，孩子不是生病，就是红屁屁，还不能给她老人家找原因。所以，我和老公决定他一个人挣钱养家，而我带孩子。在婆婆带孩子期间，我和婆婆也有过不愉快，但都没有吵过嘴，心里应该都是不舒服的。问题是，我经常因为以前的不痛快生气。比如，结婚的时候，我们说好毛毯和毛巾被都是准备两条，结果婚后才发现是单各一个。更甚的是毛毯掉毛，毛巾被是单人的。都说好事成双，准备单数心里膈应。我们两家不在一个市区，婚前没去看结婚准备的东西。还有孩子出生第一年，都没记得给孩子交保险，保险是交在户口所在地，孩子户口和奶奶爷爷的在一起。我的还在本市，婚后生活在我所在的城市。孩子是他们那边第一个孙子辈的，忘记给孩子交保险，我感觉他们不上心。每想起来，我就会说说，然后说着说着，我们两人就都生气了。我都感觉不到老公对我的关心和爱护，他表现的不是我想要的。我总是误解他，然后生气，基本都是他妥协包容迁就我。他也努力的在改。但是，我总是控制不住自己的坏情绪，状态时好时坏，感觉在家比较憋闷。老公也不能给解闷，缺乏安全感。我总想惹他生气。因为只有在他生气的时候，他才会认认真真和我说好多话，我才能感受到他的关心。老师，我该怎么做才能控制好我的情绪，不影响我跟老公之前的感情？
答：从这个案例中，我看到了三点：第一，当你说你错了的时候，对方表现出异常惊讶的样子，可以推测，你平常肯定是一个不肯轻易认错的人。在我看来，这是一个值得注意的双重信号。好的一面是，你的老公知道了你有改变的可能性，而他也很欢迎你的改变。不好的一面是，你老公的表现反映出过去在这段关系中，你表现出过度的强势。你可以以此为鉴，在日后的相处中，学习和对方更好地沟通。第二，你和老公、婆婆三者之间，是一个恶性循环。每当受了婆婆的影响，你都只会把所有问题和情绪往你老公身上倾泻。实际上，这只会让你和老公的关系越来越糟糕。请你意识到一点：你和老公、孩子，三者已经成立了一个全新的家庭。在这个过程中，你的老公正在慢慢从原生家庭中脱离出来。但是你的攻击，只会把他往原生家庭越推越近，并不利于你们小家庭的发展。第三，你已经进入了情绪上的负面循环。你不仅无法控制好自身的情绪，而且你还依靠这种惹他生气的方式，来获取他更多的注意力。这无异于你很口渴，只有一瓶毒药放在面前。你为了解渴，只好把毒药喝了。你可曾想过，虽然解了一时之渴，但是却中了更深入的毒。这种得不偿失的方式，真的是你想要的吗？我建议你需要改变这种状况，尝试在更加积极的情况下，让他也愿意和你和平对话。以上三方面，如果你能够加以努力，相信你们的关系也会随之得到一定的改进。Chapter 6
关键词：恋爱经验题主：女问：冷大，你好。关注你好久了，希望被抽中，快抑郁了。我，26岁，没谈过恋爱，处，是一名小学老师。因为比较早熟，初中的时候暗恋过语文老师，期间有联系。他应该能感觉到，但是我们从来没说破。直到他结婚，整整七年了。我也告诉自己要放下。我的身边一直有追的人，但是我总觉得没感觉，我也不会主动发信息。经常聊着聊着，我就冷处理了。他们打电话、发信息给我，我都不理，然后我就这样莫名其妙单着。我怀疑自己是不是真的有病。前段时间，经人介绍，我认识了一个87年的男生。他很斯文，谈吐很儒雅，高中老师介绍人说，他恋爱经验也不多。我们聊的还不错。可是他跟我说，有一个女孩子一直执着地追他，他不想让我们两个都受伤，所以两个都拒绝了。我觉得他不够大气，只好放手。可是过了一段时间，他又来找我了，想要挽回。我当时不想理他，可到了后面，我又特别失落，晚上还失眠了。他也一直没有来找我了。然后，我又想起了九月份认识的一个85年的男生，政府单位。我对他印象很好。我们出去过两次，一次是吃火锅，一次约看电影。不巧彼此想看的，都看完了，只好改成出去转转。他就一直开着车绕着城瞎转，我建议出去散散步，他也说不想走。他总说对生活和工作没什么意思，很烦躁。对此，我有点反感，总之我们聊得不是特别愉快。但是，他声音很好听，很有礼貌，挺帅的。以前有许多女生倒追他，他以前谈过的女朋友都特别漂亮。他说三十岁前，从没想过要结婚。他对我很不主动，我就放弃了。这几天我找他，他对我都是爱理不理。冷老师，我该怎么办呢？不想再失眠了，希望您给我指点迷津，谢谢。
☞左右滑动查看更多聊天截图 答：第一，你现在之所以这么痛苦，无非是因为你没有恋爱经验，根本不知道男生和女生相处的真实情况。你没有经历过一段真正的感情，和所有人只是浅尝辄止。既然如此，你现在最应该做的就是积累经验。第二，光是暗恋，你就已经花费了七年的时间。想想，一个人能有多少七年？我想大家明白一个道理：所有资源都可以重新积累，但只有时间不可逆，这是最公平的。我们每个人，都要学会珍惜自己的时间。第三，女生，应该寻找那些对自己上心，至少愿意和自己交流、沟通的伴侣，而不是对自己爱理不理的人。当一个男人对你爱理不理，他已经超出了你的能力范围。假如只有这种男人，你才满意，那么你最需要做的就是提升自己。我建议，你先去市场上转一转，看看其他你喜欢的男人是否会搭理你，再决定是否调整自己的择偶标准。综上所述，我认为你还需要更多的爱的能力，才能扩大自己的择偶范围。追求文明有爱的生活共建和谐幸福的家庭专栏作者简介：潘升，笔名懂爱，他是情感导师、懂爱联合创始人、国家二级婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师；担任广东省婚姻家庭咨询师协会副会长、湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询师协会理事。自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。点击提问! 文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/8190.html