挽回，无非就是一个重新构建信任度的事情，这个信任不仅包括前任的，也包括你自己的。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/138620.html
重构信任
大部分人重新建立信任都会这样表现：
最经典的方式就是，通过降低对方姿态，来提高自己的姿态；
比如使用质问，以此获取肯定；
比如借助作闹，以此获取前任的哄和宠；
曾经遇到过这么一个学员，她可以说是相当极端了，为了验证前任到底爱不爱自己，撒谎说自己不能怀孕。
结局就是，用一个谎言，验证一个问题，得到的只会是更加残酷的现实。
由于案例中的男人是独生子，所以他也无法接受自己找一个生不了小孩的女人，最后只能提分手。
这时候我们的这位女学员彻底慌了，这下才赶紧把事情的真相说了出来，说自己只是为了试探对方，这一切都是自己编出来的，这不说不要紧，一说出口，男人彻底死心，因为彼此间的信任已经完全失去了。
当然这种算是特例，而对于不够自信，相处时总是习惯性的依赖对方有这么几个层次，你知道你现在处在哪个阶段吗？
习惯性倾诉和抱怨，只有目标而不愿投入
这种算是常见案例，每天老师都会遇到无数遍这些问题：
他还爱我吗？对我还有感情吗？他不回我消息是不是没戏了？
不够自信的人，通常都会表现得不太愿意为这段感情投入太多，他们无法接受没有回报的投入，但是又想得到他们自己想要的东西。
这实际上很矛盾，因为天底下就没有白吃的午餐，也不会掉馅饼，所以你时常感到犹豫和焦虑，总是渴望通过外界的力量让自己相信付出是有回报的。
春种一粒粟，秋收万颗子。挽回也一样，你只有先播了种，以及播了什么样的种子，你的天时地利人和以及执行力可以为这颗种子带来多少养分，它才会开花结果。
如果你们的情况比较复杂，那就意味着你们面临一片贫瘠的土地，这时候你需要更有耐心一些，还有不放弃挽回的信念。
如果你们的情况还不算太糟糕，这说明挽回还有很多可以借助的力量，那么挽回就是水到渠成的事情，因为迟早都会开花结果的。
对任何人都失去信任，包括自己
有些学员看到前任主动找你吃饭，会觉得对方是不是有什么目的，会思前想后，甚至怀疑对方已经有新欢，而自己只是备胎。
你看吧，这真的十分让人抓狂了，这类人总是站在负面的角度揣摩别人的行为，而这些行为的根源就是不够自信，总感觉人家对你的投资，和你联系不是因为你这个人，肯定对你有其他的企图，不是钱就是性。
理性判断很重要，但是过度理性则容易作茧自缚。你越是表现得弱势，那么你体现出来的价值就越低，就会越想要从别人身上获取这种肯定。
男人给的了你一时，但是也给不了一世，不要给你一点雨水你就泛滥，给你一点温暖，就以为他必须时刻包容你的坏脾气。
自卑、自负、攻击性很强
如果你处于这种阶段，那你就真的完了，不要试图通过攻击和打压别人，来提高自己的姿态，以此获得自信。
这是生活里非常常见的情况，有的人就喜欢说风凉话，阴阳怪气的。
感情世界里，女人总有那么一套说辞：主动会掉价，这是非常错误的说法，不用总是用打压的方式和另一半相处，让他依附于你，这样的男人，迟早要疯。
也有一些大男子主义很严重的男人，觉得老婆就要好好管教，不打不骂不行，这也是很错误的观念。
这种试图通过伤害和质疑别人建立起来的自信，迟早也会烟消云散。
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