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如果分手之后，对方把你的所有联系方式都拉黑了，就说明TA对你的反感程度是很高的，这个时候无论你做什么，对方都会直接选择否定，对你的一切举动都视而不见。这个时候，如果你还去纠缠对方那么只会让TA更加的反感你，想要远离你。
不纠缠、不哀求？如果不这么做对方找到了新女友该怎么办，这是很多挽回的人都会有的一种思维误区，他们认为如果不立刻采取行动的话，前任就会立刻找到新人。然而当他们开始纠缠前任并哀求复合的时候，往往会发现前任要离开的态度变得更加坚决了。
如果你不想失去TA，不想让对方离开你，你需要做的第一步是对你们的关系进行冷冻，减少你们之间的矛盾。你们会分手本来就是因为你们之间已经出现了矛盾，并且这个矛盾点还很高，所以这个时候不适宜再给你们的关系增加更多的矛盾。
在冷冻的期间，你就可以开始进行第二步了。那就是分析你们分手的原因，并一一记录下来，避免再次出现同样的错误。分析完之后，你还需要想办法来提高你的吸引力，这个可以从多个方面入手，比如：外在的方面、内在的方面、以及生活构造上。
改造完自我之后，就需要在朋友圈展示你的改变了。但是这个时候你已经被对方拉黑了，那么要怎么样才能让对方看到你的改变呢？答案是通过你们的共同好友！分手后你的前任会拉黑你，但是TA不会把你们的共同朋友拉黑，所以你可以邀请你们的共同好友去一个高质量的场所游玩，然后借助他的朋友圈发动态，这样就能让前任在刷朋友圈的时候看到你了。
如果你的这些改变能够成功引起对方的好奇心，那么你就可以尝试一下加回对方的联系方式了。在验证申请的一栏可以写上你想要把对方遗漏在你这里的东西寄回给她，这种情况下对方一般都不会拒绝你的好友添加的。
如果对方还是拒绝了你的好友申请，就意味着你们之间还需要再冷冻一段时间，等对方对你的否定程度没有那么严重之后，你就可以用寄错包裹的方式来再次向对方申请添加好友了，包裹里面的东西最好是能够勾起对方心锚的物品，这样既能重建起你们的联系又能够勾起对方对你的美好回忆。
只要能重建起你们之间的联系，那么后续的挽回步骤会更容易实施，如果你在挽回的时候能够捉住对方的需求以及心理，想要修复你们的感情就会变得很容易了。
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