真人案例丨缺爱的你,就是这样把他“作”跑的

2019年3月28日00:00:00 评论 62 3346字阅读11分9秒
分手挽回

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指导老师 | 若水 责编 | 小埋

易清(化名)和陈宇(化名)是同一所高校的青年教师,在一次教师聚会上认识,陈宇对易清一见钟情,随后展开了热烈的追求。很快,易清沦陷在陈宇的温柔里。

恋爱伊始,陈宇沉浸在追到公主的幸福中,觉得世界上只要有了她,一切都圆满了。因此,他对易清百依百顺,也很好脾气。

易清固然享受着恋爱的甜蜜,但对于易清而言,陈宇对自己越好,压力越大,因为易清离过一次婚,还育有一个女儿。

易清不想欺骗陈宇,确定关系不久,她就把自己的真实情况告诉了陈宇。这样的坦白让陈宇很崩溃,但是因为他对易清的感情,他还反过来安慰易清:“这件事不影响我对你的感情,我仍然爱你。”

表面上这件事让两人感情没有变化,但实际上易清完美形象的幻灭,让陈宇的人生再次充满了缺憾,他变得异常拧巴。

一方面他爱着易清,一如既往地对易清好,他们同居的小家的卫生都是他打扫的,他每个周末都会给易清炖鸡汤,易清每次生理期他都会煮红糖姜茶,节日的时候他还会精心准备礼物。

另一方面他内心无法接纳易清的过去,发生矛盾时他会说一些伤人的话,如“我一想到你孩子,我就想死”、“我父母肯定接受不了我和你在一起”。

这样矛盾的行为,让易清既爱惨了陈宇,又激活了她内心的不安全感。

一年前,陈宇和易清准备结婚,陈宇父母因为易清离过婚带孩子,然后两人还经常闹矛盾,就强烈反对。陈宇只要一回父母家,父母就把相亲对象叫到家里来,躲也躲不掉。

回到小家,陈宇感到痛苦,易清感到委屈,彼此都希望对方安慰自己,却又无法安慰对方,于是矛盾就发生了。

易清情绪激动,指责陈宇“不要脸”,说要去跳楼,陈宇也激动,说“我实在是受不了你了,我去出去泡妞了,你管不着”,就拉黑易清,去外面找清净。然后易清就更爆炸,在微信里大骂陈宇。

陈宇失踪时间长了,易清又会担心他真的离开,于是选择妥协,放低姿态主动打电话给陈宇求和好。

如此循环往复几次后,陈宇提出了分手。

为了挽回陈宇,易清试过哭闹,以跳河、跳楼、割腕等过激行为威胁,但陈宇都不予理睬。

无奈之下,易清只好求助懂爱。为了帮她早日挽回男友,我首先为她分析了她主要存在的问题。

①没安全感

易清从小被父母寄养在姑姑家,被抛弃的感觉深藏在她的内心中,所以她极度缺乏安全感。只要陈宇一不回她的消息,她就感觉自己被抛弃了,只要陈宇一出去喝酒,她就觉得陈宇和别的女人出去开房了。

在旁人看来,这样的思维模式是很奇怪的,因为陈宇不回消息很可能是在忙,陈宇出去喝酒,也可能确实只是同事之间的普通聚会。在后续的指导中,这种看法也得到了论证。

②相处模式糟糕

易清和陈宇的相处模式就是互相作闹式的,只要陈宇一让易清没有安全感(没有秒回消息、和同事喝酒、被父母安排相亲),她就开始指责、作闹。

陈宇觉得自己没有做错任何事,懒得解释,就拉黑她,不搭理她,易清又害怕失去陈宇,就开始哄陈宇。

久而久之,陈宇就发现通过生气可以钳制易清,他就常用这种方式来结束他们的纷争。

可叹的是,易清本想用作闹来索取更多的爱,可反而因此培养了一个不会哄自己的男人,还让自己在关系中很低位。

③沟通模式糟糕

易清的沟通模式是指责型的,当易清想要向陈宇索取爱的时候,她会说:“你还去相亲,不要脸”、“你又出去喝酒,你根本不爱我”、“你心里肯定想着前女友,你个渣男”。

在她一遍遍指责下,陈宇懒得解释,都一一承认了。但事实真的是这样吗?事后证明并不是的。易清实际上就是在给自己挖坑,陈宇则只是无奈地往她的坑里跳。

④公主病

在和陈宇同居期间,易清是衣来伸手、饭来张口的状态。

陈宇不忙时会自己打扫卫生,忙时会让母亲过来帮忙打扫卫生。而且她很任性,可能今天刚刚打扫完,她就开始乱扔纸团和瓜子壳。

做饭一般也是陈宇一个人在忙活,偶尔喊她搭把手,她也不乐意。对这些行为,陈宇和父母都有怨言,易清仍然理直气壮,觉得男人就应该捧着女人。

其实,犯公主病的女生,大多都是被偶像剧中的剧情洗脑了,觉得女人就是该被宠的,男人就应该永远处处迁就女人。

恋爱初期,男人可能会使出浑身解数来满足你的幻想,但是这个状态是不可能持久的。因为在这样的状态之下,男人会感到不舒服。

如果你不能将心比心,最后他要么会把你视作短择对象,要么会直接和你分手,因为男人很清楚这样的你是不适合结婚过日子的。

⑤错误的挽回方式

当一段感情破裂时,很多人都会和易清一样用跳河、跳楼、割腕去威胁对方。然而易清用实际行动向我们证明了,这样的方式根本挽回不了对方,只能让对方更加抗拒和你在一起。

她三更半夜闹着要跳河跳楼割腕,是想告诉对方:“看,我为了你,死都愿意。”她以为陈宇会感动,可陈宇却只是觉得你在给我添堵:“我明天早上8点还得上班去,你半夜三更闹什么闹。”

更何况,和经常有过激行动的人在一起,人们不由得会想起那些令人胆寒的社会新闻“杭州一男子将追求8年的女同学扔下楼”、“周岩毁容事件”。

指导易清挽回的过程比较曲折,接受指导后,不久我就帮她挽回了,接下来就是帮她稳固关系,然而在之后将近半年的指导期内,她又把她男朋友作跑了5次,我帮助她挽回了5次,直到最后一次挽回他们的关系才算稳定下来。

之所以会这样,就是因为她只要一挽回,就开始不听老师指导,所以在这里也提醒其他委托人,挽回过程中要多跟老师沟通,不要一意孤行。

在指导期内,我为她制定了专属的挽回计划:

①客观看待彼此的优劣势

伴侣价值=受欢迎程度÷需求感×伴侣选择权

易清和陈宇郎才女貌,都很受欢迎,但目前易清需求感大于陈宇,且易清离过婚带着孩子,选择相对较少,所以在伴侣价值上,易清是低于陈宇的。

易清想要提高伴侣价值,就得降低对陈宇的需求感,即不能作闹,也不能纠缠。

②管理情绪

在指导初期,易清仍然很难控制住自己的情绪,动不动就想去威胁陈宇,然而陈宇并不搭理她,只是装死。她就只能半夜打电话给我,为了防止她真的轻生,我便安抚她,并手把手教她去管理情绪。

③不再犯公主病

易清的公主病来源于不正确的情感认知,在让她学习了一些两性相处的课程之后,她慢慢就能意识到一段好的关系,是以彼此为中心的,成就彼此的,而不是以某个人为中心,为某个人服务的。

④提高内在安全感

易清内心缺失的安全感来自于她的童年,因此,我会教她去返回内在最深处,觉察内在小孩的存在,与她对话,聆听她的声音,从而与她和解。

⑤满足对方需求

一段好的亲密关系往往是建立在彼此能满足对方需求的基础上。所以,我给易清上了关于男性需求的课程,并根据陈宇的感情经历帮她分析了陈宇在感情中的核心需求点。

⑥适当使用推拉技巧调整相处模式

在指导的过程中,我们发现陈宇是典型的“猎人”,一旦易清哄着陈宇,他就会变得很高冷“我现在很忙,不聊了”;一旦易清表现高冷,他又会表现得很急切“多聊一会儿嘛”。

猎人时刻要有追逐的感觉,所以女人一定要跑起来。因此,我教易清在陈宇面前使用推拉技巧,推是让陈宇有危机感,而拉是让彼此增加亲密度。

比如说,当他们因为游戏发生分歧时,易清不能去骂陈宇也不能哄着陈宇,而要选择合理地后退。而当陈宇示好时,易清也不能阴阳怪气地作闹,而要用真心去接纳。

⑦建立正确的沟通模式

在帮助她通过课程学习正确的相处模式的同时,我也会手把手教她去与陈宇沟通,在这个过程中,我给了她几千条话术。

在这样日积月累的努力中,易清慢慢能够做到脱离老师的指导也能和陈宇好好相处了。目前,易清仍然在指导期内,老师会继续教她经营和推进亲密关系,以期早日走进婚姻殿堂。

导师寄语

有公主病的女人一般都不自信,她们会怀疑自己是否有被爱的资本,因为不相信,所以内心缺乏安全感,表现在爱情中就是情绪经常大起大落,极容易否定感情,经常要用“你不爱我”来刺激对方,惹得对方痛苦、困惑、激动,这样她们反而会安心了:哦,这代表他爱我。可爱情从来都不是秀场,你作得越精彩,你的爱情死得就会越快。

·END·

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