真人案例 | 坏情绪逼走了女友,第三者趁虚而入!

2019年4月7日00:00:00 评论 19
分手挽回

挽回前任 | 挽救婚姻 | 分离小三

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情绪管理特别重要,不论是对待工作还是人,我们都要学会控制自己的负面情绪,展示积极向上的一面。

但是,我们往往觉得爱人是最亲近的,不需要在爱人面前控制自己的情绪。

于是找到了可以尽情发泄的借口,可往往是这样,最容易导致两性关系的破裂。

小宋和小七,相识于2017年,那个时候她们在同一家公司上班,经常有工作上的交流。

可爱的小七,长相美丽,总让人忍不住多看几眼。

而相貌普通的小宋被小七的美貌征服了,但是不能够确定小七是否跟自己价值观一致,就不敢发起追求。

小七相当欣赏小宋的工作能力,觉得小宋很可靠、能给人安全感,当时已经对小宋产生了好感。

后来,通过同性恋的圈子,小宋和小七确定了彼此的价值观是相配的,再加上之前累积的好感,她们就决定在一起了。

相恋三个月后,她们就同居了。白天,一起上班,晚上相互拥抱着睡觉,彼此懂得抚慰,所以性生活很和谐。

小宋从小喜欢跟男生玩,觉得自己骨子里就是个男子汉。

因此,爱上了小七以后,就想宠着她,喜欢照顾她的生活起居,例如为她洗衣做饭、做爱心早餐、购买贴身物品等等。

小七脾气温柔,是个小女人,喜欢依赖恋人,所以就很享受小宋无微不至的照顾。小七对小宋也算贴心,天气变冷时,会主动给小宋买衣服。

恋爱一年后,小宋和小七觉得感情稳定了,于是相互见了双方的父母,也获得了父母们的支持和认可。

可问题就出现在今年,小宋换了一份工作,但是工作并不顺利,收入也比上一份工作的少。

小宋心理产生了不平衡,但是又不能对外人抱怨,于是借酒消愁,随后就把这些坏情绪带回了家里,全部发泄在小七的身上。

小七一开始还能忍耐小宋的坏脾气,可是时间一久,她就开始反抗了。于是她们开始争吵,严重影响了亲密关系。

一个月前,小七晚上都不愿意搂着小宋睡觉,整个人的态度变得非常冷淡,而且她总会偷偷拿着手机跟另外一个女生通电话、微信聊天。

有一次,小七说自己出差了,小宋本就怀疑小七出轨了,于是就打电话“查岗”,发现小七的态度冷漠,有时候接电话,有时候又不接电话,而且具体的行程也不告诉小宋。

小宋在多次质问并希望小七给个交代后,就这样激怒了小七,两个人大吵了一架,小七说了分手。

之后,小宋再也打不通小七的电话,微信也基本联系不上,焦急万分之下,找到了懂爱,来向我咨询,希望挽回小七的心。

在倾听小宋的叙述后,我帮其分析了恋情存在的问题:

缺乏父爱,也缺乏安全感。

小宋的父亲在其童年时,不常在家,所以小宋缺乏父爱,也缺乏安全感。

而小宋在上学住校时,也不常见到母亲,跟母亲关系也不算亲近,而且喜欢跟男孩子玩,所以会自然而然地扮演起男性的角色。

但男性的心理住在一个女人的身体里,再加上社会对同性恋关系缺乏广泛的认可,所以造成了小宋敏感、脆弱、偏执的性格。

而且小宋同样具有一些女性的心理特点,容易情绪化。

情绪管理能力差,无法给女友安全感。

小宋刚开始跟小七恋爱的时候,尚且能够克制自己脾气,而且那个时候工作稳定、收入高,有更多的精力和时间投入到爱情里面,所以让小七倍感温柔。

可是一旦生活发生变故,比如换工作、工作不顺、收入变低以后,内心脆弱的小宋感到非常焦虑,于是脾气见长,也认为感情稳定,就想通过小七来发泄自己的情绪。

小七刚开始还会选择包容,可是时间一久,就不愿意再当小宋发泄情绪的“垃圾桶”,因此变得冷漠,并且想要逃离这段感情,不再想搭理小宋。

善解人意的第三者,趁虚而入。

当小七在恋情中承受了过多负能量的时候,她也需要找到发泄口,于是选择向他人倾诉。

这个时候,情商高的第三者趁虚而入,不断安慰小七,还和小七组队玩游戏,一来二去,两个人就有了暧昧关系。

相对于爱发脾气的小宋,温柔可靠、善解人意、自带治愈系的第三者,更能吸引伤痕累累的小七。

所以,小七谎借出差,跑到外地和第三者幽会。

最可怕的是,有心机的第三者觊觎小七的美貌,希望据为己有,还怂恿小七辞职搬家到第三者所在的城市,这也给挽回造成了很大的阻碍。

为了帮助小宋挽回女友的心,我为其制定了具体的实施方案:

1)在小七“出差”回来之前,我让小宋跟小七进行正常的交流,不问具体的行程,宽容大度地接纳女友回家。

2)小宋为前期自己的焦虑情绪给小七造成的伤害道歉,并认真规划自己的事业,重建小七对这段感情的信心,恢复她的安全感。

而问题的关键在于道歉要选择合适的时机和方法,且态度诚恳,消除小七的戒备心理。

3)挽回初期,主要着重于调整小宋的心态,勿让其急于求成、步步紧逼小七。

可在调整心态的时候,小宋最初并不配合我的指导,只会着急、用语言逼迫小七。

我就告诉小宋:

挽回中,着急是正常的状态,但是不能强迫对方。

因为这样即使你有了一定的变化,也极容易导致对方认为你只是为了修复关系,而临时做的调整,无法长期维持。

因此,对方自然下不了回归的决定。

4)我还指导小宋学习情绪管理,不让小宋通过道德绑架、折磨小七的良心来“说服”小七回归。

在挽回的中后期,侧重于提升小宋的自身伴侣价值和情绪价值的提供能力,推动两个人的关系重建,不断增强她们彼此的好感度、亲密度。

为了达到这些目的,我告诉小宋这样做:

①给予小七无条件的关心和爱护,以性格方面的温暖,来提升你的伴侣价值,增强你的不可替代性,重塑小七对这段恋情的信心。

②你要在导师的指导下,积极学习相关理论和技巧,提升爱的能力,包括情绪管理、共情与述情的能力,爱的语言能力,提供情绪价值的能力。

真正认识到两性差异,调整你的不良认知。

③还要学会增加小七的安全感和对你的依赖感,消除这段关系的危机。

出差回来后的小七,看到了小宋的变化,觉得还是习惯了小宋对自己的好。小七在痛苦和纠结了两三天后,说:“就这样吧,还是我们两个在一起,好好过。”

11月底小宋前来懂爱做咨询,如今女友的回应,是成功挽回的初期,但是还不够稳定。

因为小七想要跟小宋好好地过日子,可是那个第三者并不想就此罢休,还故意选择在晚上下班时间,在小宋回到家后,跟小七玩游戏,还开语音,这是故意在挑战、激怒和刺激小宋。

于是,我继续指导小宋,让其坚持改善自己的脾气、提升情绪价值、减少对小七的控制。

同时,降低对小七的需求感,给足小七安全感,只有这样,才能不断稳固挽回的成果,从而等待第三者的“凉凉”,击退爱情的敌人!

·END·

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