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过度的讨好都带有目的
当一个人用力付出最后没有得到一个好结局时，就会开始自怨自艾，想不明白自己到底错在哪里，也会觉得委屈，虽然恋爱时，他们会说：我只想对他好，不需要他为我做什么，我也不图什么。但是，一个人在感情里怎么会什么都不图呢？其实，他们不敢承认的一点是，为爱人所付出的这种好，也是有目的性的，是希望用讨好的方式能换来对方对自己的珍惜，看到自己的付出，能更加爱自己，如果真的什么都不图，又怎会在分手的时候，来抱怨着对方：我对你那么好，可你是怎么对待我的。我为你全心全意地付出，最后却换来你的一句分手？这些质问的背后，是一种不甘心，不愿意让自己的付出得到一种不好的结局，越是讨好，就会希望能得到对方的爱，或者对自己的承诺，才会觉得这种付出是值得。
过度的讨好是对自己的否定
当一个人在恋爱中有需求，而你刚好也能满足对方的需求，这是别人好的一种表现。而当一个人在爱情里，若是你不管对方需要什么，不需要什么，都一昧的把自己认为的好都塞给对方，就会造成对方的压力，这就是过度讨好。当一个人过度付出，就会把自己的姿态放的越来越低，也会让别人把自己看低，甚至让对方感到压力而想要远离这个人。过度的讨好，不会让对方觉得你的付出有多么可贵，只会觉得不管自己做什么事情，你都能容忍，这种过度的讨好发展到最后，都会变成了一种对对方的纵容，让两个人在感情里的位置走向不平衡，一边姿态高高，一边卑微如尘。
改变的方式
如何改变自己这种忍不住就想刻意讨好别人的习惯呢？首先，你要明白，在感情中，不管与谁交往，一旦相处的方式用力过度，只会使感情走向不平等的局面，最后反而伤害自己。你可以对心爱的人好，但也要想明白，你为对方做的一切到底是为了什么，想明白自己的目的。你对他好，不在意对方是否会回报你，你自己做的也开心，这是好。你全心全意对他好，对方不管说什么，你明明有不同意见，却不敢说出来，也不敢拒绝，这是过度的讨好。
你害怕会因为与对方意见不同，而减少对方对自己的爱，不敢跟对方坦率地表达自己的真实想法，对方知道你总是这样，不会心疼你，只会变本加厉一昧享受着你的顺从，但也不会认真回报你一分爱。一开始，你就用错了方式，在感情里，没有一点分寸感，失去了自己的底线，也失去了保护自己的铠甲，一定要明确自己在感情里的界限是什么，什么可以做，什么事情是自己无法接受的，也不会去做的。在讨好别人之前，你要先学会讨好自己，爱自己，别人才会认真去爱你。如果你在感情里也遇到无法解决的问题，迷茫或困惑，需要情感咨询，可扫下方二维码，联系我为你的爱情/婚姻解答问题，欢迎来和我聊聊。