爱丽丝老师，是连续四年获“挽回行业最佳导师”，她曾多次登上CCTV7《乡约》担任情感专家。在感情上注重情感细节的经营，具有高效解决情感问题的能力，并且深谙两性相处技巧，善于引导夫妻/情侣重回热恋期。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/151179.html
多年的感情就这样分了，我想挽回
我们从初中开始就暗恋彼此，大一才在一起，今年我考研，他工作，双方压力都很大。大学期间感情很好，但平时我很任性，爱和他吵架，基本一星期吵一次，我老提分手，但吵完就和好了，他知道我是小女孩脾气，所以没什么大问题，他生气难过的时候，我也会哄他。分手前他参加了同学聚会，到晚上12点还没接电话，我很担心他，就每隔十分钟打一次电话，过了一个多小时他才接，我就问他，你是什么意思，根本不在乎我的感受，是要分手吗？！
他说分手吧，很累。我以为他只是一时生气，到第二天在我的追问下，他才向我坦白，说喜欢上了一个大一的妹子，两人是在健身馆认识的（我不太喜欢运动）。他觉得他们兴趣相投、无话不说，认识几天就确定了关系。分手后我想挽回，于是主动联系他，他也会和我见面，哭着说对不起我，自己打自己耳光，说以后肯定会后悔。我们在一起聊了很多，他说跟那个女生吵架了，因为看到我跟他聊天的记录，他还说，他喜欢那个女生是因为在她面前觉得自己很像个男人，而我对他太好了，太保护他了，让他觉得很沉重。
后来，我送了一本书给他，跟他说，如果你想通了就回来找我，想不通书就送你了。他说好，他现在很多事都想不通......现在我们分手已经三个月了，我该怎么挽回？
爱丽丝老师
你好，不是说多年的感情抵不过几日的激情，而是他一直都生活在你设定的模式下，他那边突然出现一个非常新的事物，而且非常吸引他。我相信你们是有很好的爱情基础的，要不然他也不会分手后做出一些自残行为还说自己肯定会后悔。
从你的描述来看，相处中你比较强势，缺乏安全感，又或者更多的注重爱情口头上倾诉，而实际情况中，又希望他能多做一些，这样下去，时间长了，就会让对方增添许多精神上的压力，慢慢丧失恋爱的感觉，因此，综合以上这些，让他无法找到存在感和被需要的感觉，那么，那个大一的女孩子能吸引到他，就不足为奇了。
断联后打电话约吃饭被拒绝，还给我发了短信
在两个月前，交往了四个多月的女朋友跟我提了分手，理由是对我没有感觉了，分手后两个星期里我打电话发微信挽留，她对我有了反感，只好选择断联。一个月后，我准备恢复联系，于是打电话约她吃饭被拒绝，她发短信给我，说“不知道你为什么还要做这些事情，我现在对感情看得很淡了，一个人生活也很好，你在我的世界里完全是过去时了，我想重新过好自己再去考虑感情的事，我们肯定是不可能了，也希望你能翻篇，不要再做这些跟我无关的事了”。请问老师，她现在是什么心理，我还能挽回吗？
爱丽丝老师
问题的关键，你不理解她。很多时候，你可能只顾自己的感受，你无法和她有种心灵上的交流，所以，她和你的相处显得格格不入，也就是说没有心有灵犀或者感动的感觉，所以，她觉得你始终走进不了她的内心，在心外努力，其实于她就是一种纠缠。所以，你不是太了解她，甚至也不了解自己。你需要了解她懂她，这样才有交流的感觉，不要太着急去做什么，首先要分析清楚彼此，这比盲目行动要有效得多。
如何防止男人习惯性出轨？
因为一些事情我们吵了架，吵架期间我屏蔽了他一段时间，而在这期间，他出轨了，和好之后，被我发现开房票据。我很生气地质问他，他说他很后悔，很爱我，希望我能原谅他。我该怎么做才能防止他再次出轨，怎么判断他是不是习惯性出轨？如果跟他讲明再次出轨的惩罚，涉及到钱之类的物质问题，会不会伤感情？
爱丽丝老师
你好，男人只要是出轨，必定是感情生活中不顺利，或者说他自己对这段感情有着很多的情绪没有爆发，而是找个温柔乡倾诉。一些隐藏在两性关系的埋伏和隐患，从未排除和解决，迟早都有爆发的一天，出轨是事实而不是原因，要说原因，一定是你的感情经营不善，不注意和丈夫之间的感情培养，负面情绪绑架造成的结果，从来不去思考出现问题的根本和找解决方法，问题越堆越多，导致这样的结果。
你如果重视这段感情，以后还想维持下去，最好是不要大吵大闹，也不要谈再次出轨后的惩罚，因为感情中双方是平等的。说惩罚丈夫会觉得你是强权。我们现在应该是预防他再次出轨，这个时候需要注意感情中的细节，他是因为什么事情不高兴了，或者说感情中哪里有自己和丈夫不合的时候，这样的情况要尽量避免，有什么事情好好商量，让他看到你对他的包容和理解。生活上也要多体贴他，让他知道家庭的温暖，让他自己觉得如果再想出轨就是很对不起你，对不起家庭的事情，从根本上杜绝这件事情。
编辑：蔡小夏