在感情的世界中，很多时候在男友跟你说分手以后，他或许会跟你说“我们还是做朋友吧，我们在一起不合适”诸如此类的话，但是在不久后，你想找他的时候却发现，他已经把你的好友删了。
你去问他，他却跟你说“手机最近安装的东西太多了，清理空间的时候不小心就把好友删掉了”。
面对这种借口，你或许会觉得无言以对，想要挽回对方又不知道从什么地方下手，那么，在这种时候，该如何面对男友分手后的这种行为呢?
学会用一个普通朋友的态度去相处
学会用一个普通朋友的态度去相处
在分手以后，如果你去纠缠对方，乞求他和你复合，这种行为只会让他对你更反感，甚想把你从他的世界中删除，所以他才会用出“删好友清内存”这种低级的借口来逃避你的纠缠，其实，要想成功的挽回爱情，一味的盲目纠缠是没有用的。
情感专家康纳先生说过，“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”
所以，如果你想成功的挽回你的男友，你就要先降低自己的需求感，暂时先冷冻自己对他的需求，利用时间来冲淡他对你的抗拒，然后改变自己，用全新的面貌出现在他的面前。
在这里你或许会问，他已经把我删除了，我不就没有办法再去和他联系了吗?其实，在面对他“删好友清内存”这种借口的时候，你可以跟他说“我已经失去了一个男友，我不想再失去一个朋友，我不会再纠缠你，我们重新做朋友好吗?”。
这时候，他一般都会重新加你好友，但是你要切记，不要再盲目地去纠缠。
提升之后，再出现在他的生活中
合理的方法，将让你挽回成功的几率大大提升
降低需求感不是简单的一两天就能做到的，冲淡他对你的抗拒也不是一两天就能完成，你可以利用这段时间重新建设自己，例如，你要改掉自己以往的坏毛病，把他不喜欢的改正过来，同时，你还可以改变一下自己的外在形象，培养自己积极向上的生活态度，提高自己的内涵气质。
在一切准备就绪以后，你就可以以朋友的身份重新介入他的世界，通过朋友圈的方式在不经意间展现自己的改变，让他看到那个充满魅力的你，这样，男友就会对你有焕然一新的感觉，提起了解你的兴趣，在他重新主动联系你的时候，你的挽回就成功了一大半。
降低需求感，逐步建立起二次吸引后，你就会发现，其实挽回爱情并没有想象中那么困难。
合理的方法，将让你挽回成功的几率大大提升。
提升之后，再出现在他的生活中