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1.女
我们两个人在一起5个月多月，之前发生了一件事情，让他对我失去耐心，我在别人面前没有给他面子，平时对他需求度过高，总希望对方给我更多的情绪价值，属于比较作的类型，现在是男生不会主动联系。
刚开始联系少的时候，会偶尔打个电话或者发个微信，现在是我不找他，他完全不会找，而且现在发微信只是回答我的问题，跟我不会有互动。我现在的做法是尽量去降低我的需求度，让他感受到我对他的关心，之前对他的关心很少，现在想彼此冷静一周，不相互联系，我想在下周给他写一封信，表示一下感谢，不知道这样做对吗？
如果他看了感谢信之后，还是没有反应，我应该怎么做呢，最近在朋友圈发了一些展示厨艺和生活正能量的消息，对方也没有什么反应。求解答
Q&A
关键词：自我分析、安全感、朋友圈布局
首先你能在这样的情况下去做自己的自我分析这一点很宝贵。毕竟一个人在凌乱的情况下去找到自己需要做什么才能知道自己怎么做。
1.你说自己没有安全感。之所以会出现这样的情况原因也有很多，但是你要知道的是安全感的缺失 在你自己的恋爱中间有很大的影响。一个人不可能长期给你长期的源源不断的输出。所以这一块希望你可以去通过恢复自己的自我肯定去改善这一方面的弊端。
其次你会发现曾经因为你缺失安全感于是反复的去问对方索取你想要的东西。这些东西在亲密关系中间都会造成很多的不舒适的感觉，久而久之对方直接会感觉到不想维持这一段关系这也是分手的根本原因：一段关系的分手，取决于你们感情的满意度还有依赖程度。
2.你说你朋友圈推送的内容，这些都很ok做的也很好，但是希望你在这更多的去发一些能代表自己思想，或者有很高质量的内容。
3.最后你说准备写信 也可以。具体内容想好怎么写给对方传递什么东西。字数不要太多，毕竟没人喜欢看长篇大论的东西，另外改善自己的表达方式，不要让对方觉得很有压力。
降低自己的期望值不要把标准定得很高 这是一个长期的过程 不是短时间就能做到的事情。
加油！
2.女
和男友在一起一年了，他追的我，平时相处还不错，不怎么吵架，他脾气比较好，我有点任性急脾气，过年时相互见过对方的父母了，他是单亲家庭，我家人对他很好，他父母对我也不错。
过年后他被之前的同事陷害被辞退了，之后找了份比之前收入高的工作，但是压力比较大，一直想提升自己，我过年后的一段时间总是把家人给我的压力转给他，家人希望早点结婚，他也说过想和我结婚，但不想问他父母要钱，想自己存钱结婚，我也很少在乎他的情绪细节，然后因为我的一次无理取闹他提出了分手，删了我，我坦然接受了。
断联一个月的时候我去找过他一次，他没有同意复合，之后我又寄了次自己做的礼物，他也没有回复，前天中午他突然加回了我的微信，问我怎么也把朋友圈和他的合照删了，我说你也一样啊，他说他删除是正常的，可我删了还去找他复合了，我没有回复他了，他又说看我朋友圈过的很滋润也就放心了，晚上我和他解释工作忙没有及时回复他的事情，他说再次加回我感觉有隔阂，然后就一直没有理睬我了，我也不知道要怎么办了。
Q&A
关键词：冲突、适应
你们分手的原因按照你所说的是：因为有天你无理取闹。然后对方就把你删啦。这里你估计没有考虑进去一件事：他目前面对的状态是什么，才做了这件事。辞职去了新公司。一般在职场上男性这时候更多的精力是怎么去处理工作上的问题然后去赢的自己的地位。
解决完了才会去想感情的问题。这里你忽略到的一个事是：他这会这么忙 你还去闹。你说换了你你怎么做？
1.目前你的状况：他说感觉再次加回来你有隔阂，这是很正常的反应，毕竟在人际交往中间冲突过去两个人再次联系上或者对话的时候都会感觉到有隔阂，这里你要做的是给对方一个转化：把压力转化到别的地方 而不是你和他的上面，给对方减压。
2.你已经问过他对于感情的看法，如果他有那个心和你谈 那你就大大方方的谈，如果他说我最近不想想这些事 那你就没必要继续反复的去问【往后的情绪你要自己去控制 这很重要！】
3.心态上保持乐观一点，用一个积极的心态去和对方对话 其次一些小地方：例如撩拨什么的，谨慎使用吧 毕竟术的东西不长久，去发现为什么分手的原因 以及亲密关系中间的一些规律才是最重要的。祝你好运。
男
和女朋友相处了4年，而且我俩也有结婚的打算了，但是我的父亲也对了四年，给的理由就是女孩不会照顾家，再加之四年感情已经趋于平淡了，所以我冲动之下分了手，分手之夜她哭着求我不要分手。
但是我还是狠心分了手，分手半年之内我对他非常冷淡绝情，她给了我几次机会和好，但是我就是不理她，直到前几天我直到她找到了一个男朋友，此时此刻，我才有终于彻底醒悟过来，我最爱的人还是她，她和说我她之所以和这个男的在一起是因为她年纪大了，要结婚了，而且男方家庭对她也挺好的，她经过我这半年无情和冷漠，终于在现在这个男朋友家里找到了安全和温馨。
我真的是悔不当初，好后悔，我现在已经彻底醒悟过来了，通过这件事我终于学会了珍惜，所以在她有男朋友的情况下重新去追求她，把她追回来就立马结婚。再也不放手了。请问有什么办法可以挽回吗?
Q&A
关键词：后悔、新欢
你说你们谈了四年，家里一直就不看好保持反对的意见。而这个四年对于家里的意见上，我并没有看出来你是在和家里沟通的状态和表现。这一点上你该问问自己你这回去挽回到底是因为爱 还是因为缺失感在作祟。
好好想想自己后悔的原因在哪
再说他的新欢 她这会找的新欢从她的描述看起来她是很满意的，所以她们爱的好好的 你干嘛去破坏呢？你这会最要做的是让自己成熟起来重新审视自己和周围同龄人的差距在哪，然后过好自己的生活。才是最重要的。
总的来说 你口口声声的挽回 我个人觉得只是一时的情绪作祟罢了。
犯了错就要为自己的错误买单 这句话送给你。
男
我和我女友在一起45天，一开始我们天天在一起，什么事都一起做，处了一段时间以后她说他想跟我结婚，我也同意了，我就准备买房子结婚，气后来我因为她出去跟她朋友喝酒然后我就不接她电话跟她耍脾。
第二天我知道自己做错了但是到他单位以后他不理我，我就又跟她在她单位吵起来了，从我俩吵架的时候我就做了一些让她很反感的事，说了一些不该说的话，一开始我以为我俩分开就分开了，没什么大不了的但是我俩分开以后我的心里总感觉像有一块石头压在心里，我现在就是寝食难安，做什么事情都没有心情，做什么都会想起来我和她在一起的时候，总也高兴不起来，心里特别难受，长这么大第一次因为对象跟我分手了有这种心理。
我知道我是真的爱她，不能失去她，我俩分开这几天我有过轻生的念头她说她现在烦我，恨我，厌恶我，害怕我，说这辈子都不想跟我在一起了。昨天我看见她了，看见她的脸色不好，我心里就很愧疚很自责，如果当初我不那么做的话是不是我俩就不会想走到今天这种地步，我现在想想尽一切办法让她回到我的身边，只要她肯回来我会为我之前所做的一切对她有个交代，只要她能回来我这辈子绝对不会再做哪些让她反感的事，一定让她成为这个世界最幸福的人。我也对对我做的事得到了教训，也知道了我伤害了我这一生中最爱的人，这种教训有一次就够了，我不会让她再有第二次。我真的很爱她。
Q&A
关键词：了解程度、冲突。
你说你们认识了45天就有了结婚的打算。这里你不觉得你要打个问号码？你们彼此之间的了解有多少呢？在没有很深的了解下贸然去结婚 我不知道你是怎么想的。
包括后面她去喝酒你们吵架 这场冲突的来源也是在此：没有足够的了解和交换价值的情况下发展的过快 结果大致就会这样。
所以说你们认识的方式或者发展的方式是不是有问题呢？这一点你可以好好想想才是最要做的事情。
再说你的挽回：你的确知道自己错了好多地方，给点时间给自己改过来。然后重新和女孩去认错或者去修复中间的错误的地方很有必要。不要想着几天就能做好这件事这在现实也是不可能的。
祝你好运
我是大白，与你相伴，与爱同行
by：7.24
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