一个人真诚有趣，他身边的人也自然差不到哪去，这是我们在人际交往中的一个常识判断。那么在爱情中，一个人的生活质量高，那他的爱情也会比常人幸福一些。同样地一个有高质量生活的人，会在意两个人一起相处的每个细节，会打理好两个人的生活，让爱人感到舒适轻松，怎么做才能让自己的生活过得高质量点，让你和你的爱人生活相处的更幸福一些呢？文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/160502.html
一、戒掉手机、平板等电子产品
你是不是也是每天不知道做什么，每天只是看着手机玩游戏，刷完朋友圈看段子，看完搞笑视频看直播，时间也就在这些电子产品中荒废度过。这些时间你完全可以用来做些有意的事情，比如收拾房间、做菜、运动等，平时就把手机放抽屉，吃饭时手机放包里，慢慢品尝食物，和朋友纯粹就聊天。慢慢的看的就少了，很少看也很少发朋友圈，别人的生活不羡慕，自己的生活自己享受，不用向谁去证明，这种感觉很好。
二、学会一些生活技能
比如厨艺，做菜是件很神奇的事情，会做菜也是突显出你独特的魅力，看着别人开心的吃，认真夸奖你的手巧，很有幸福感。比如种些植物，从很小的一棵，慢慢伺候，长到根系发达，绿叶葱葱，看它花开花落再花开，给它换大点的花盆，剪下一些花束放在桌前，养眼又养心，连性子都慢了下来。
三、运动
不一定要多专业，不一定要教练。去空气好的林荫道或公园、小河边散步，慢跑，骑单车，感受天然氧吧和负离子的清新，感受身边最生活的气息。或是报名参加一个半马比赛，认真去准备，坚持走完，或是来一次短程的骑行旅游。
四、保持阅读的习惯
制定一些书单，在规定时间内看完，看书不仅能获得知识，也能有效的提高自己的思考能力。阅读最能调养人的身心，在阅读中，你能找到最初的自己，认识那个平时在尘凡之中不一样的自己。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，这两句也不是没有根据的，认真的阅读，你会发现这个世界别有一番滋味。
提高自己的生活质量，不一定只是从自己的物质生活上提高，精神上的质量才应该是我们最应当注重的。希望我们都能有个高质量的生活和最幸福的爱人。
编辑：谢佳瑶
图片：来源于网络
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