追女生付出很对依然被拒,久了不敢再去爱,今天教你个方法:怎么让你的内心瞬间变强大。
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首先,你知道内心强大的人,和内心脆弱的人,最大的区别吗?
内心脆弱的人不允许自己犯错误。
他们觉得自己很厉害,他们觉得自己是不会犯错误的,也是不能犯错误的。
犯了错误后,他们会陷入自责:
-我好没用。
-我为什么就是做不到。
-我为什么这么傻逼。
-我怎么这么无能。
-我特么是一废物。
-我当时怎么就不亲呢。
-我太怂了,靠!
…………
这就是自责,对应的情绪是:内疚
自责的内疚情绪,是一种攻击,对自己的攻击,这种在你内心负面的自责的声音,会进一步加剧你的自卑感。而更深的自卑,会让你更容易犯错。
恶性循环。
有些人最后就抑郁了。
有时候,这股内疚情绪会转化成对外的攻击。
就是不责怪自己,而是去责怪外人,形成对外攻击。
责备是一种过度的防御反应,当人们抱怨或责备时,其实是在说:“不关我的事,别怪我,不是我的责任。” “我受到了虐待。”我们责备时,是在拒绝某事,并失掉了我们的正义感,流失了力量。
这种以自己为中心、自恋,通常来讲是儿童时期的特点,他们总抱怨生活没有让他们满足,他们需要特殊的照料,度过这种心态是长大的一个重要部分。
女主角在陌生的城市里没有朋友,孤单一人更加需要对男朋友依赖。在向男主角道歉时消耗了女主角巨大的心灵能量,她体会到一个人如何“低到尘埃里”。
需要提示的是,在感情很好时,不成熟并无大碍,而当感情遇到麻烦时,来自一方甚至双方的不成熟可能使这段关系结束。他们总是强烈地感受到自己是受害一方,而不能意识到自己对别人造成何种伤害。
所以他们在向别人哭诉自己的经历时往往得不到相应的同情。
所以:
内疚是对内攻击: 自责<自残<自杀
愤怒是对外攻击: 骂人<伤人<杀人
内心强大的人允许自己犯错误。
因为,他们觉得正常人都会犯错,犯了错,改进一下,找到对的方式就行了。
他们会想:想学习更多把妹恋爱技巧可以参考网站:约会学-把妹是一门艺术。
1、这件事是不是我真正想要的?
如果是,那么:
2、错在哪,怎么改进?
这个过程,是没有带着对自己的负面情绪的,不会让人自卑。
你发现两者根本的区别了吗?
一个认为:“我全能,我厉害,不会犯错”
另一个认为:“我就是正常的人,犯错是正常的。”
这个认知上的区别决定了后面的各自采取的做法。
在我教吸引学和恋爱学的过程中,我发现有一小部分人,我只要给他点破这一个根本区别,他立刻就通了。
他们就立刻变得自信起来,然后,加上简单的几个吸引学知识,在恋爱上就很快获得很多成功。
有些学员,给他点破之后,他理性层面是很理解这点的。
但在潜意识的情绪里,依然会控制不住地去自责。这个就像很多学员提出的问题:
我明知道这样不对,但还是忍不住去做。
可我碰到失败,脑子里就会控制不住地不停责怪自己,怎么破?
很简单。
如果你能意识到,你头脑里出现的自责的声音:
-我为什么这么笨?
-我真怂……
当你能意识到:
这些只是主观想法!不是客观事实。
你会瞬间突破。
因为绝大部分人认为,当他们头脑里出现的一个想法,这个想法必然就是事实,是对真实世界的一个正确的描述。
比如,如果我认为自己笨,那这一定意味着我就是笨。当你意识到,你的想法不一定反映客观事实。
直白说,当你意识到,你的想法不一定是对的时候。你认为自己怂,你认为自己笨的想法也不一定都是对的。
我们无法控制自己的想法:
“我怂”
但我们可以控制的是:我们自己怎么看这些想法:
“我怂”只是我的一个认为,我的这个认为不一定是对的。
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