编者按：前任是一奇妙的存在，撩拨着你的心却给不了你爱情的承诺。很多人都会为前任的问题烦恼，爱情的反反复复也是因为你对他很感冒，以至于你不断地重新回到他身边。前任和你分手，打击了你的自信心，前任和你烦恼，让你明白不喜欢是这样真实的存在。相爱过后的讨厌是最讨人厌的滋味。磨练是不可避免的，但你可以选择主动把自己磨成一块碧玉，或选择被生活磨成一块顽石。
——他昨天还邀请我吃饭来，今天居然说以后不要联系了？和我暧昧不清不楚之后，又不再联系我，就是放着我曾经喜欢过他，这么任性。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/200779.html
——他没有回信息，我是不是被他讨厌了？ 对我的信息回复的很不及时，这样的怠慢我竟然还喜欢他。
——他为什么不想和我见面，总是拒绝我？是太忙了还是根本不在乎？
——他一点也不想理我，我是不是一点希望也没有啦？他不是爱我么，怎么就要和我分手？
——在他冷静的这段时间里会不会有第三者插足，爱情的可变性让我操碎了心。
——最近失眠很严重，想不明白为什么我们的爱情会生病。
——最近发朋友圈都很慎重，真的得考虑他的感受。我到底该怎么做，才能让他回到我身边？
对于前任的留恋都是你爱情未果的遗憾心理早就的，懂爱情感导师给你几点建议：
没有挽回不了的爱情，只有不努力的你。任何人的关系都是用智慧调节，请你想先感觉总不会错，错的是你没有用对方法。
1、重建对伴侣信任的心态
没有谁可以很自然的避开前任，当你对他的留恋一直挥之不去，就请下定好决心该做些什么了！切忌偷偷诋毁嫉妒，一定要放平心态，与其偷偷围观前任，不如把注意力放在自己身上，好好爱自己，才能切实地帮到自己。你自己的良好挽回心态是挽回成功的重要开始。
2、不降低自己的价值，高标准要求自己成长
有句话说：磨练是不可避免的，但你可以选择主动把自己磨成一块碧玉，或选择被生活磨成一块顽石。虽然你是本着复合的态度，但坚决不将就。为了避免之前的旧伤害出现，你需要努力让自己蜕变成更好的自己，以稳赢的准备对待你的前任。
3、你需要下手快很准，不给他过多徘徊的可能。
本身分手后的复合就是会出现感情的拖拖拉拉，如果你在挽回的过程中不能当机立断的决定，他会被你影响的犹豫起来。本身在这段感情中你作为主动挽回的一方，没有充足的动力就不要立马行动，考虑清楚了一切，行动和不行动都取决于你自己。如果你在挽回的过程中犹豫，在对方看来就是不够爱，除非他也有意向复合，不然你就白忙碌了。