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很多时候，感情的问题其实就是感觉的问题，两个人彼此感觉良好，所以走到了一起。
分手了，其实就是感觉不好了。
因为之前不愉悦的相处氛围，让彼此有了隔阂。因此，要挽回对方，就要先去掉负面情绪，调整好你们在一起的感觉。
那么分手后，要如何做才能不动声色地挽回他呢？
01 直面自己的情绪问题
情绪就像一种接触性传染疾病，在别人身边待一阵，就会感染上对方的情绪，这也是为什么情绪会对恋情造成极大的破坏。
很多恋爱关系也是这样，因为你害怕失去被爱，所以做出一些举动以求得对方关注，而没有得到期望的反馈时，你心里会委屈、不安、压抑。
你的无理取闹，刚开始他还会哄哄。但是长而往之，他渐渐失去耐心，任由你哭泣，也不愿意再安慰你。
情绪是可以互相感染的，当你情绪是积极的，对方也会被积极向上的你吸引。同理，当你是消极的、沮丧的，他自然对你敬而远之。
情绪每个人都有，真正的强大的人，懂得控制自己的情绪。
02 不重提过去不开心的事情
在挽回的过程里，不要重提过去那些不开心的事情。
如果你一见到前男友，你就说自己过去不该作不该闹，不该高要求，以后绝不这样了……
看似你对爱情很专注，但是适得其反，这样让你的前男友一见到你，脑袋里就会想起以前你作你闹，你们吵架的场景。
分手后的短暂时间，彼此都有了冷静的时间，可能他都忘了你们吵架时你讨人厌的样子了，你这么一提，反而总是在提醒他。
所以，过去的就让它过去吧，接下来的重新开始才是更重要的。
03 停止说“我们复合吧”
他跟你分手就是因为和你在一起感觉不好，过得不开心。
如果你马上贸然跟他说复合，这样他的压力非常大，也会产生很大的抵抗情绪，不敢再跟你接触了。
因为一接触，你就要复合，你的目的性太强了。听得久了就会烦，最后看到来电显示就厌恶，甚至会直接拉黑你。
把自己放在与对方同等的位置看待，不放低自己的姿态去刻意迎合、讨好。
给彼此一些时间，毕竟感情是需要修复的，不是靠你讨好就能解决的。
04 引起他的好奇心
要让对方心甘情愿求你复合，你就得引起他对你的注意。
在联系时，就像朋友一样问问他的近况，讲一讲你最近如何，发生了什么新奇美好的事情，这时候他反而好奇，为什么你不再跟他提和好，为什么你像个没事人一样。
这个时候有一个微妙的东西发生了变化，就是感觉。他由之前对你的讨厌，就变成了对你的好奇。
好奇感就会引发他对你的关注，对你关注之后，就会增加他对你的精神投入。慢慢地，他会被你身上的亮点所吸引。
05 善抓男性心理弱点
想要挽回对方，找回你们在一起时舒服的感觉，这就需要善于抓住男性的心理弱点。
男人天生喜欢掌控，喜欢征服。那么，我们可以反用男人的这个心理弱点，把我们变成他的猎物，让他征服我们。
所以，挽回其实并不难，难得是你没有用正确的挽回方式，以致错失真爱。
如果你想挽回真爱，一定要采取正确有效的措施，不要等到失去后，才后悔莫及。
（苏浩博士团队公众号：苏浩挽回课堂 抖音：苏浩说）
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