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人生的转变，或许只是不经意间加了个微信号！文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/232194.html
有很多因为老公出轨，备受伤害、痛苦不堪的女性求助，都希望通过有人能够帮助她们渡过这个艰难的时期，减缓内心的伤痛、愤怒。
也希望能够挽回老公的心，挽回这段婚姻，修复两人的关系，让老公今后不再背叛自己。
遭遇老公出轨后，虽然想冷静处理，但往往很多女性因为太痛苦而无法控制自己的情绪、想法，甚至出现冲动的行为，不利于婚姻的修复。
痛苦，从何而来
般来说，大多数人的内心还是不想轻易放弃，想维护婚姻，舍不得多年的感情，也希望给孩子一个完整幸福的家庭，这对孩子的身心发育也是有利的。
当婚姻中出现婚外情时，伴侣对婚姻的认识遭到巨大打击，强烈的被背叛感让她无法再相信丈夫。
婚外情让我们感到痛苦、烦恼、焦虑，对方背叛了自己，内心觉得不能原谅。
或者担心日后还会继续发生这样的事情，这段婚姻不知道怎么继续，但也会有很多不舍，内心痛苦、纠结。
另外，大部分女人都希望能抓住男人的心，这种心情是能理解的。很多女性在恋爱婚姻中最担心的就是伴侣不爱或不够爱自己，而最痛苦的是被对方抛弃、背叛。
把双方看作是个整体，快乐和痛苦似乎都来自伴侣的一举一动。
一旦对方疏远或者要离开的迹象，内心便会如刀割般的痛，觉得自己活不下去了，异常痛苦，甚至影响正常生活。
痛苦中如何自救
遭遇老公外遇的女性会有各种不一样的反应：
☉ 有的内心难以独自承受，抓住人就“控诉”;
☉ 有的气愤难忍，找丈夫的情人算账;
☉ 有的大闹一番，给丈夫的家人、亲戚、领导施压;
☉ 有的甚至自残、寻死
……
大多数人认为这些做法是因为爱老公。
但这样的方式，自己内心的愤怒、委屈是得到了一些宣泄，得到大家的同情，却会招来更多的麻烦，结果只会让丈夫越走越远，无脸回归家庭。
相反，有些女性认识到自己内心为何这么痛苦，看到自己对丈夫的依恋，调整了自己的心态后，更独立了，内心更有力量了，不再用“孩子般”的方式纠缠老公，而是用更成熟的方式去解决问题。
这个时候，反倒是心理能量不够的丈夫需要妻子了，于是感叹道：“夫妻还是原配的好!”
针对男人出轨的原因各个击破
第一条，中国人普遍不重视家庭幸福。
大环境如是，我们能做的不多。如果你天天在老公面前念叨家庭有多重要，你要更多陪伴家人，你要珍惜这个家……这种做法除了徒然增加你老公对你的厌烦以外，没有任何作用。
你回忆一下小时候你妈跟在你屁股后面天天说，你要好好学习啊，才能上个好大学啊。你得有多烦!就是这种感受。
你可以做的是：有策略的引导，润物细无声般的渗透。
比如和你老公一起看一些对家庭建设有益的电影和书籍，多和重视家庭关系的朋友一起聚会等。
第二条，中国男人压力大。
社会压力、工作压力，你可能爱莫能助，但你就不要再给他压力了嘛!
有个男人说：老婆现在把上床当作一个交换。买了新房子才给上床，或者把婆婆劝回老家了，才给上床。
男人说，出去找个小三，顶多买个包，哄老婆还得买房，还得连老妈都不要了。老婆睡不起，压力太大。
第三条，男人对太太没了激情，出轨对象点燃了他的情欲。
出轨无论是何种原因，最后擦枪走火到了实质性地步，都是情欲。天雷勾地火，烈火遇干柴，反正就噼里啪啦一通天昏地暗。
一个女人，当你说老公为啥要找小三不要你的时候，请你首先去照一下镜子。
抱歉，这样说非常残忍，但这就是个现实的世界。
如果你，头发干枯毫无发型;皮肤粗糙不知保养;身材肥胖已经走形;在家举止随便，打嗝放屁想来就来;睡衣家居服都是十年前穿旧的卫衣、T恤……
那么，恭喜你！你还有很大翻盘的机会。
相反，那些本来就很美很精致、很注意形象的女人，在这方面可以提升的空间就不大，那你就要在其他方面多找原因。
但无论如何，婚姻里面要保持的，是一个有质量的性生活，而不是追求刺激。即使是偷情的，这种一碰就着的状态也只能维持几个月而已。
电影《北京爱情故事》里面，梁家辉和刘嘉玲扮演的夫妻，为了在婚姻里再次点燃爱欲和激情，俩人假装偷情男女，跑到希腊去幽会。
见面之后，按部就班的搞了些浪漫前戏，马上因为生活中一些陈谷子烂芝麻的事情吵了起来。
最后两人拥抱在一起，不是因为激情，而是因为共同走过的岁月，相互的包容与爱。
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