01文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/238639.html 问：冷大，你好！我最近才关注冷爱，几天内翻阅了你们公众号近一年的文章，也想向你咨询求助我这些年来在感情中遇到困局。 我86年的，身高160，47公斤，211本科，长相中上。出身农村，单亲家庭，目前在公司做中层管理。 我是给大部分人第一印象很温柔的女孩子，实际上脾气不太好。朋友都说我有“吸渣体质”。这么多年我的感情就像从来没有走上过正轨。 我就是那种很好追的女人。对每段感情很容易认真，也很期待有一段长久的恋情。 对方追求我一段时间之后，大部分不到一个月时间，发生亲密关系以后，并没有发生什么矛盾冲突，男生就冷淡了。 我很担心他们离开我，觉得自己很委屈。也会努力去挽留他们，控制不住说一些很卑微低姿态的话，也会说一些很极端很气忿的话。最后男生都会以不喜欢了为理由离开我。 不知道为什么，我就是没办法拒绝男人的热情，以及他们提出的亲热要求，会带他们回家。明明理智上知道不能发展得太快。 我的问题是为什么这些相亲和恋爱对象，在我们亲热以后都会离开我。他们都告诉我曾经喜欢过，现在不喜欢了。 他们都会挑剔我，说出我的很多缺点。比如不喜欢我的性格；穿衣打扮没品味；性子急，个性顽固执着；性格忧郁想太多，不开朗。 亲热并不都是发生关系，也有没有发生实质上的性关系。我希望能早点走出这个怪圈，能够有一段长期稳定的关系，找到自己的幸福。希望冷大能够帮我指点迷津，谢谢！！ 答：有很多女孩子给我们投稿说，自己有吸渣体质，然后总结这些渣男的各种现象，林林总总，不尽相同，简直是万物皆可渣，反正对方做了任何让自己不满意的事情都是渣。 但今天，我特别想通过这个故事，谈谈我心中的“渣”是怎样的。 在我学习婚姻家庭治疗的初期，首先接触的就是伦理课，其中一个很重要的部分是关于一个人接受婚姻家庭治疗的授权。 我到现在还记得，那份条款巨长无比，大概有几十条，其中特别谈到是否“同意”这个问题。 但大家知道，「同意」是一个很模糊的概念，而且这个概念里还有一些很深刻的内涵，比如，这种同意不能建立在对方有被剥削的基础之上等等，今天就不一一展开了。 我想说的是，婚姻家庭治疗中要学习的伦理关系，亲密关系中的伦理，还有其它所有伦理关系，都构建在三个最基本的要素之上。 所以，我们也可以用这三个要素来判断一个人是不是渣男： 第一个要素，诚信 比如，一个人明明没有心理咨询师资格证书，但他跟客户说自己是持证咨询师，这就是不诚信，这肯定违反伦理。 同样，在亲密关系当中也是如此。 一个男人跟一个女孩说，等到某一天我要娶你，然后等到了那一天，他又反悔了，这就是不诚信。 诚信，就是一个人说的东西是不是真的，并且许下的诺言是不是能够兑现等一系列的行为，这是判断渣男最重要的一点。 如果一个人不讲诚信，如果我们都没有办法相信他说的话，那怎么可能说这个人不渣？ 第二个要素，知情 如果一个人做到了说真话，不说假话，那他就不渣了吗？ 不一定。 在交往的整个过程中，有些鸡贼的人会说一些白色谎言，或者部分的真实。 可能等到你跟他已经发生了很多故事，最后才发现对方是个已婚人士。 这时候他就说，“哎，你也没问过我呀？”。 这就叫：没有披露个人的重要事项。 又比如，一个男生感染了乙肝，但直到结婚他都没有向对方披露这个重大的健康事项，这显然不合适。 在涉及到两个人关系层面的重大事项，比如，婚史、重大疾病史等等，这一类型的叫做知情权，这必须要保障。 第三个要素，自愿 两个人建立一段关系，不应该存在任何形式的强迫。 有时候，确实对方是诚信的，互相对对方也知情。 但是，如果一个男人强迫一个女人发生一些事情，不管这种强迫是在生理层面的伤害，心理层面的威胁，又或者隐蔽的操控，让对方不由自主做出一些决定，这就不是出于真正自我的同意。 只有双方都是自愿的，一段关系才是合理的。 如果一段关系建立在非自愿或者胁迫的情况下，那就一定会产生剥削。 如果一段关系是诚信的，并且有足够多事项的披露，各种情况都被告知，关系中的人又有能力自己决定自己的行为。符合这三个前提条件，这段关系里就谁也别说谁渣。 接下来，我们用刚刚这三个元素来解构一下，这个女孩为什么会形成吸渣体质。 首先，绝大部分吸渣体质，就是因为他们并没有直接在信息披露的层面做对话。 很简单，比如：你就直接问对方，他是出于什么目的跟你在一起。 只是为了发生这些亲密关系，还是为了经营一段长期关系？ 这种长短期的目的，其实在一开始就应该去排除清楚。 第二点，双方的三观没有对接过，没有真正交流过。 这个女生谈论了很多东西，但是谈论的都很浅表，关于打扮、亲密关系、性格，她并没有真正向这些男生表达清楚自己的三观，也没有好好了解男生的这些三观。 第三点，比较缺爱。 为什么这个女生没有办法拒绝别人的热情？ 为什么她会控制不住说一些很卑微的话，有时候又会说一些极端的话，又卑又亢？ 因为她自己没有办法填补自己内心的空缺，没有办法稳定自己的情绪，所以需要很多外部的元素进来，这是导致容易吸渣的第三个原因。 所以，如果交往的目的讲清楚了、彼此的三观聊清楚了、自己的情绪又是稳定的情况下，吸渣是不太可能的。 不可否认这个世界上有一些骗子，可是这个世界上也总有一些诚信的好人。 我们的人生就是一个旅程，不可能在一开始就能遇到那个对的人，我们总是要经历一些过程，才能够走到那个对的人面前。 希望这个问答，可以帮助那些觉得自己有吸渣体质的姑娘看一看。 首先，所谓的吸渣体质，别人真的是渣吗？ 其次，如果真的吸到渣了，那未来有没有可以预防的方法呢？ 以上，就是今天分享给大家两部分内容。 02 问：1月23日男朋友提出了分手，理由就是截图里那样。 在这之前的一个多月里我们的感情就逐渐冷淡了，他有好久不说爱我不叫我宝贝老婆了。期间我也跟他沟通过，他说是工作压力太大了，需要自己调节一下。 我就一直哄着他，怕刺激到他，提出分手这周的周一之前我们还会正常聊天，周一听到他说公司破产的消息。 对了他在他表姐开的公司工作，是两家分公司的法人，他说破产法人可能有债务摘不干净了，要负担很多。我可能也是有些着急了就一直问他什么进展，他说话有点态度不好，我也不太高兴。 现在想想他应该是觉得我不体谅他的情绪和压力，周四早上他说了分手，我之后给他发微信他也没有回复过。 关于家庭观念是一个月之前我和他说到的，我认为婚前只有父母和我是家人，婚后只有老公孩子和我是家人，婆家和娘家和我们不是一家人。 他认为结婚了大家就都是一家人了，包括和亲戚之间，他们家亲戚之间关系也特别好，像一家人那种好，他亲戚家有人生病他们都会积极的去帮忙照顾。 他说我们结婚了他的亲戚也会把我当自己的孩子对待，但是我并不认为亲戚和自己是一家人。 我们在一起5年多，期间他偶尔邀请我去他家，我总是以太远了，感觉不自在和不想经常去为理由拒绝他。 他在心里积压了很多不满，现在想想还有我经常很自我，不考虑他的感受，控制欲占有欲太强了，总想让他变成我想要的样子。我想问问他现在不回复信息是什么意思？我还想挽回我应该怎么做？ 答：要说挽回，有一定的可能性，但会很难。 因为这需要你把自己整个认知系统全方位地升级一遍。 你现在遇到的问题，主要是因为你的认知系统版本需要更新，有两个方面需要打补丁： 第一个方面，你对于社交关系的区别度非常单一。 在你的脑海里，好像要么对方是你家人，要么就不是家人，这种区分太粗暴了。 因为你没有看到，哪怕只是好朋友，五年的好朋友可能也会去过别人家里玩。 更何况，你们是一对恋人，人家邀请你去他家你也不去，这其实是连朋友都不如的关系。 如果你要挽回，一定要理解人跟人之间有不同的社交关系，不同的社交距离，不是那么粗暴，单一的用是非衡量所有关系。 第二个方面，学会理解不同的文化。 这种理解力是很重要的，因为每一个家庭都有自己的文化，一个合理的方式绝对不是，“他说的是对的或你说的是对的”。 而是，你们来自不同的家庭，带来了不同的文化，重新融合在一起，混合形成一种新的文化。 你首先要去理解他们的家庭，他们一大家子人是怎么生活的？ 他在他表姐的公司，还是分公司的法人，这说明什么？ 说明他们的家族有非常紧密的协作。这种协作，对他们的家族来说是很重要的保护色。 你想，现在可能新一轮环境下有很大的经济压力，也许别的公司会有很多裁员，但他们这种自家人开的公司就不会把自家人裁掉。 任何事情都有利有弊。 所以，这时候你要去理解他们的文化是怎样的一种文化，他们的文化是怎样彼此之间对家人做出承诺，彼此之间怎么负责，怎么互相帮助。 当然，我相信这样的机制也有它的弊端，也要承担其中的义务，也会被一些人拖后腿。 包括你自己的家庭文化也有优劣势，可能也需要你慢慢跟他去沟通，去表达。 但不管怎么说，如果你能有一种理解不同家庭，不同文化的能力，你以后做任何事情都会容易很多。 以上两个部分，都是你要去升级的部分。 现在他不回信息，你一味的再发信息是没有意义的。 关键是，现在开始修炼内功，理解不同的家庭理论，学习更多的心理学相关知识，了解不同家庭发展的周期等等。 这对你来说是一个重要的功课。 03 问：婚姻何去何从，求助！你好，冷爱老师，希望抽中我的问题。12年初，我和他相亲认识，此时我在老家县城，他在二线城市。 相亲时恰逢家庭变故而且也经历一场心力憔悴的分手，他主动帮忙且关心，虽谈不上多爱，但确实需要一个港湾，父母催促，12年底两人结婚后育有一女。 当时他每周回来一次，虽分居两地，但也没有过多埋怨。为了家庭团圆，我来到他的城市工作，矛盾产生了，因两人工作地较远，一直还是分居，我和孩子、母亲一起住，他在另外一地有房子，他偶尔过来。 初来陌生地，一切从头开始，他没有任何感激，孩子一直由我和我妈照顾，他说他跟我母亲有矛盾，一直不肯住在一起。 目前的情况是他买了离我工作地不远的房子，提出为了省公积金的钱假离婚，我们去民政局办理了离婚手续。 法律上我和他没关系了，他每天还会打电话给我，问问孩子的情况和我的情况，每月孩子用钱会给3000左右。他也提出过复婚，但我内心真的没有想好，是不是这样的男人过一辈子。 1、他会冷bl，之前好几次沟通不成他就主动拉黑微信，且从来不主动求和，让我很伤心； 2、他明确表示他自己收入不高，月入4000，我月入1万，所以家里大部分开支都是我在支付； 3、之前我跟他谈过两个人组成家庭，想办法创业或者其他努力，他并不赞同，觉得太辛苦，得过且过，看不到将来的改变和希望； 4、他始终不肯跟我母亲和解，家人关系很僵； 5、我和他的问题从2015年就开始，我一直不肯面对现实，不想解决，因为我内心仍有恐惧，我害怕遇不到良人，骨子里我的婚恋观仍是希望建立亲密关系。 希望老师指点！ 答：看完你的故事，我想对你的整个认知做一个重要升级。 首先，你说“为了省公积金的钱假离婚”。 但事实上，你们这是真正的离婚，不只是法律上没有关系了。 他也提出过复婚，但你没有想好就没有复婚，这不叫离婚叫什么，这就是真正的离婚啊。 其实，相类似的故事在很多城市都发生过，因为买房之类的原因，夫妻就办了所谓的假离婚，但直到后来一直没有复婚，总有一方不想复婚了。 这种事情会发生的本质就是：这不是一个你想要的婚姻。 所以，对这件事情定性之后，我们看看你想要的婚姻是什么。 你想要的是，对方可以积极地跟你沟通；跟你一起努力奋斗；与你的家人保持良好的关系。 那接下来就很简单，面对现实，你搞清楚了自己想要的是那样的一个人，然后就是怎样才能找到那样一个人。 找到那个人的之后，孩子如果你想带，那你就带着。 但是客观来讲，你前夫一个月工资四千块，每个月孩子用钱还要给三千的情况下，恐怕他也给不出更多了，甚至你的前夫还会继续给你每个月三千吗？ 这些事情一定要全部都衡量清楚，你跟你的前夫再商量一下。 总之，接下来就是一个，你知道自己想要什么，然后去努力寻找，得到的过程。 其实有时候想想我觉得挺可悲的，很多人的人生故事就是那么不咸不淡的开始，虽谈不上多爱，但就因为需要一个港湾，于是两个人就匆忙的结婚。但到头来，骨子里还是希望寻求或渴求真正的亲密关系，这还是心里一道过不去的坎，还是一个不可能消灭的愿望。 因为，这是内心真正的渴望，我们只有接受它才能过好这一生。 ——本期主创：冷爱 方赏 梁梦觉 合作与转载|请在公众号对话框回复转载获得作者本人许可与授权。任何未获得冷爱公众号及作者授权的转载均为侵权。 如果你想了解我是谁，可以点击下图链接观看【个人视频——我真实的生命故事】，期待我们有更多的连接。