@小心心 冷爱老师，您好，看到朋友圈，也正想对您表达感激之情，素未谋面但您却深入我心。 认识您之后，我明白了爱真的不是不讲道理。 我之前是一个情商很低的人，也被父母宠坏了，同时还有很深的自卑，是一个矛盾纠结又傲娇任性的人。我一直以为每个成人都是不好改变的。 读过了您每条抖音，喜马拉雅，微信朋友圈。喜欢您的声音、衣品、表情、独特的气质和睿智的思想。它们颠覆了我对男人的看法，我一直以为接近完美的男人都让人没有安全感，但我感觉您一定很有思想，能给人放心的感觉。 另一方面，我明白了原来真的有一种人，和谁在一起都幸福，因为他明白爱的道理。 我不再偏执，固执己见。我开始学会了改变自己的认知，这是最重要的，我因此改变了自己的心态和做法，同时生活也回馈给我更好的婆媳关系、夫妻关系和亲子关系。 同时我发现您也是位很励志的榜样，您的个人经历，让我惊讶，也让我深深地佩服，为您点赞，打call！ 我在关注您，并将持续关注，做您的铁粉，给您我全部的支持！感激您对所有人的指引！ @小迪 这是认识你的第二个年头了，说你对我的影响，感觉是一个精神的指引吧，你公众号的更新每天都会看，然后总结自己，让我能更好的认识自己，不光接受好的，也能接受坏的部分，给自己一个定位，遇到不好但是很喜欢的男生，也能选择赶紧撤离，然后继续提升自己，不会因为感动或者年龄，放弃自己，放弃对爱情和找一个互相喜欢的人的追寻～ 还买了你写的两本书，虽然没有实施那个百日计划，现在还没有男朋友，但是内心很坚定，戒掉了很多公主病，学会了自我醒反思和复盘，写总结和日记～一直很感谢你～ @angle 冷大，每天中午看你的问答成为我必修课，给我的改变有二： 一是和老公的交流更顺畅。 之前看到有一位女士微信里大骂老公，给我震撼很大。虽然我学历很高，可是也曾不文明地骂过老公，老公却从没骂过我，真的不好看。于是上个月有次和老公吵架，我在微信里就事论事，也文明地表达了情绪，两人之间的联通很快达成。 二是我开始在手帐里记录情绪，对自己的情绪觉察有所提升。 很多小情绪的积累是量变，聚沙成塔到脾气大爆发则是质变。每天的记录，无形中化解掉了许多小情绪，我要努力做情绪的主人。最后谢谢你！ @Fay 很早之前就关注了冷爱老师。11年之前单身，频繁相亲，认识了很多形形色色的男生，感情上受到过几次不大不小的伤害，始终无法确认共度一生的人，年龄渐长，焦躁，困惑。 那时关注了很多情感博主，感觉大部分都很严厉，好多都是指责女性，再有道理的话也不想接受。冷大完全不同，他很温柔，把好多坚硬冰冷的道理暖一暖再告诉你，有很多话让我醍醐灌顶，平静接受。 渐渐的，我也变成了一个平和温柔的人，遇到了后来的丈夫，拥有了幸福的家庭生活。其实，很难举出什么例子，冷大的每句话我都觉得说的太有道理啊。 我的体会是，像冷大这种先让别人高兴的能力的是一切美好关系的核心吧，发自内心的关心和爱一定是温柔的，也总能得到真诚又厚重的回赠吧。 @Moving 冷爱老师，你好。关注您已有2年半左右的时间，从17年分手，情绪低落胡思乱想那会儿关注的吧，对，那会儿就是觉得自己很差劲很懊悔，在不停地反思自己，也关注了一些公众号学习。 您对我最大的影响和改变： 1.粉丝来信里的聊天记录所展示的信息和主人公所描述的常常很不一致～每一天都看，现在也真的自己也有了深刻认识，角度不同，感受不同，旁观者清也让我自己真心地愿意多去沟通，耐心地去理解对方的想法。 2.清楚自己的目标，自己配得上的目标，无论是职业还是爱人，或者具体的事情。 3.伤害与改变，怕伤害别人，怕伤害感情，拒绝沟通也压抑自己。特别印象深刻，冷爱老师说，有些事情就是会有伤害的，不是伤害别人就是伤害自己。所以，即使我是个善良的人，我也终于在学习有锋芒的表达自己，我的不接受……还有很多，最爱冷爱问答和图片配文字那块，会一直关注下去！感谢你们平台各位的付出！ @小鱼 我一直认为婚姻是需要经营的，而是二个人一起的事情。所以，我们每次遇到问题，我都会在环境允许的条件下拿出来说清楚，不会一直留着不解决，所以一直以来我们走的很好。 听您的故事分析、情感视频，让我对自己的婚姻充满信心，因为您总能分析到我想不到的，比我一个人想好很多，也省了我好多的时间，在个人成长上有了很大的提高，谢谢您！ 自从加上您微信后，看您朋友圈的日常，感觉和您很近，好像朋友一般。您的工作状态、亲和力的笑容、日渐壮大的团队，充满着正能量。仿佛给我的生活注入了能量，充满了阳光，让我每天都积极地去面对自己的生活，没有什么解决不了的，如果有，就去听冷爱问答，“陪你穿越灰暗时光，帮你变成更好的自己”，听着舒服，踏实。 我现在婚姻幸福，孩子懂事，有自己喜欢的事做，希望一直好下去。 也希望冷爱及家人和花镇的所有人身体健康，工作顺利，越来越好！ @拂晓时分 在我心情灰暗的时候遇到你的公众号， 成为我每天都会暗自期待打开的一个治愈号， 如果要说这个号的魅力， 应该是抹平我暗恋中爱而不得愤懑的情愫； 是抚慰我迷茫而颤巍的灵魂的冷静剂； 是引领我研习为人处世体验生命热情温暖的灯火； 真的没有一个人是孤岛， 生命就是完整独立的自我与其他独立完整个体实现美好链接的过程——这是我最大的感悟 谢谢冷大，遇见你，冷静而美好！ @文文 至从关注了冷爱的公众号，影响最大的事： 跟前任分手后，冷大的每个情感音频都听了一遍，现在也是每天追着必听的小习惯了，很享受，也学习了很多干货，不管是情感上，情绪管理，人生规划等方面都有初步的认知，也能明白了之前感情没走下去的原因，也慢慢了解自己所期待的感情是怎么样的。 现在脱单了，在这段感情中是最舒适，最舒服的，学会了如何去爱自己和爱他人。再也不会因为对方的不回复就脑补，就怀疑，之前一直觉得自己是个没有能力爱他人的人，现在跟着冷大音频成长，觉得有了方向也知道如何前进了。 至从结缘冷大音频，从一个人总是自我怀疑，价值感低，自我封闭的自卑女孩，慢慢找到了前进的方向和动力，也找到安全感强的另一半，感恩冷爱公众号的前途幕后的工作人员，谢谢你们给我们点亮一盏明灯。 @YK 冷大您好，我关注您快三年了，起初是在听心理广播的时候，一个主播推荐的你。加上后最喜欢你的部分是冷爱微问答，这样“一个问题一个分析的模式；一个负一个正的思维对比，两个感情模块一个人生设计的组合”很好的帮我重建了自己在感情和人生规划两方面的思维体系，我每早跑步都会听。 我在26岁的年纪选择考研，从一个七八线以外的山村小县城单位合同工成为市里大学的研究生，从一个大专学历直跨硕士学历，因为你的创业经历，不管年纪大小不设限的信心，不断更新自己的思想系统的观点深深影响着我。 我还记得“挨打要立正”才不会自欺欺人犯同样的错，也记得要向北上广深四座城市及核心城市靠齐，生活在中国的“另一个世界”中，更记得“救别人的办法是给他救生圈，而不是自己也掉进池塘里去”，要先为自己负责守好界限去处理不清楚的家庭关系。 别人都说我最大的进步是考上了研，我知道我最大的进步是敢于从原生错误的理念中独立，活出自己，成为自己，并用正确的方法和坚定的心处理过去不正当的要求。 喜欢您的那句“爱是恒久忍耐又有恩赐”让我获得启示，与原生家庭脱离，又有爱，需要不断的修炼，这里有恒久的忍耐，但不是自私的不管不顾，而是冷静的释放自己的恩慈。 @走走停停 在感情方面，我可以在交往之前坦诚的跟男朋友交待自己的身体健康情况，不再采用冷bl的方式来沟通，不会动不动提分手，更希望两个人好好的沟通去解决问题，也通过了冷爱问答来反思自己在亲密关系中存在的问题。 父母这边，我也可以更坚定做自己想做的工作，以前的我会听她们的话，可能很容易就妥协了，现在的我会遵从自己内心的想法去行动，尽管我妈不支持我。 人生方向这个方面，冷大让我觉得生活充满了可能，冷大的视频会让我觉得很温暖很有力量，就像一个朋友一直在默默支持你理解你给你加油打气考研期间中午吃过饭我也会看冷爱公众号，到现在关注冷爱有两年多了，很喜欢这个公众号，收获很大～几乎每天必看～ 感谢冷大团队，把这么精彩的内容分享给大家！祝你们越来越好～感谢冷大，希望你身体健康，每天早上醒来都觉得幸福～期望你们来郑州吖，我一定去！
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