为什么明明TA出轨，却变成了你的错？

2020年7月22日未分类评论61

婚姻中出现出轨的情况时，大部分的出轨者会道歉认错求原谅，态度很诚恳。

但也有一部分，会反过去指责对方，是你脾气太差，是你管我太严，是你给我压力，是你乱花钱等等，说了对方一堆缺点，然后好像对方的错导致了自己的出轨。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/277894.html

这种时候，被出轨一方除了承受感情的痛苦，也开始自我怀疑，并且会很郁闷，为什么明明TA出轨，却变成了自己的错。

事实是，他在为自己的行为合理化。

人在面对压力和重大事件时，正常都有心理防御。

在生活中，当一个人做错事，面临别人的指责时，通常有这样几种反应。

一、否认

在证据不充分的情况下，人一般会选择否认事件，不承认自己的错误。

所以很多出轨的人，除非你当面抓到TA无法推脱了，不然TA都会说没有的事，你多疑，你不信任TA，你胡思乱想，你无理取闹。

总之，能赖掉的TA都不会承认。

二、辩解

当证据确凿，赖不掉的时候，人会开始为自己辩解。

是天气原因，是时间问题，是工作问题，是最近压力太大等等，人会找一系列外在的原因为自己辩解和开脱，证明即使事件发生了，也不是自己的问题。

他需要推脱责任，给自己的行为找一块遮羞布。

三、反向攻击

这里又有两种情况，首先，如果你指责的话语太激烈，对方很容易恼羞成怒，反过来指责你，甚至动手动脚都有。

这是愤怒的情绪被激起做的反应。

还有一种不是愤怒。而是TA无法面对自己的过错，内心不愿意承认自己原来这么不堪，然后开始给自己找心理安慰。

事情就变成了开头说的，是你的问题，他忍无可忍了，才会不得已做出这样的行为。对，就是你脾气不好，就是你各种各种问题，他没有办法了，只能出轨。

那么，面对这种情况该怎么办呢？

首先，找出对方出轨的真正原因

这里你不要被对方的态度带偏，然后陷入自我怀疑和否定里，觉得自己什么都不好，失去价值感和自尊。

不要觉得TA说你的缺点，就都是你的错了，你有缺点有错，为什么以前TA不说？

出轨之后才说？

你有缺点TA就可以理所当然的出轨了吗，那TA有没有缺点，哪个人没有缺点？这没有必然的因果关系。

一段感情出问题，一般两个人都有原因。

那么看清自己身上存在的问题很重要，还要看到客观的情形，看到对方的问题。

出轨本质上都是需求得不到满足，去婚姻之外找补。

然后分析，是什么原因导致的需求得不到满足。

然后，自己调整好心态，做好自己该做的提升和选择

婚姻中发生这样的事，对当事人来说，无疑是一种打击。

但事情已经发生了，最重要的是调整好自己的心态，一心想要报复让对方不好过，或者不断的自我怀疑，都是比较偏激的。

面对已经发生的事，然后提升自己，改正自己身上的问题和缺点，最后做出适合自己的选择，才是最好的。

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