恋爱到了倦怠期，三招教你化解感情平淡

未分类评论68
感情是流动的，会有甜蜜期，也会有倦怠期。
进入感情的倦怠期后大部分人对感情的投入都会有所下降，如果不及时调整很可能会出现重大的感情危机。
甜蜜期过后，会慢慢地失去了想要跟沟通、分享和亲密的欲望，也无心思再刻意地营造浪漫。
面对男友的懈怠，你心里可能会疑惑他是否还爱你，他的爱是不是已经变了；
也可能会因为对方的冷淡而心生委屈，甚至忍不住在言语或行为上刺激对方，以获得想要的关注，但这样的方式只会增加积怨，并不能有效地化解倦怠期带来的问题。
那么，在这个时候应该要怎么做，才能有效地化解倦怠期的平淡呢？

一、学会暂时接受感情现状
感情的经营是动态变化的，当感情进入平淡期，首先需要我们调整内心的期待，不要再用热恋时的感情浓度要求去期待对方继续给予过高的爱。
另外，受到心理局限性的影响，很多人在面对对方的情感表达变得平淡，不像以往的殷勤时，会不自觉地陷入被抛弃的恐惧中，不断地拿过往的感情状态做对比，控诉对方对自己的冷漠，甚至会进一步刺激对方。
因此，改变的第一步就是学会暂时接受彼此的感情已经出现了问题、感情状态不如之前甜蜜的事实。
毕竟，没有谁能永远对另一半一直保持一样高的热情，随着时间，都会慢慢趋于平淡，再不断磨合，用衍生出来的其他感情去维系，比如亲情、习惯等。
二、分析感情问题出现的原因
任何的感情问题有其原因，包括倦怠期的表现，而且绝大部分原因都是与两个人的经营和相处模式有关。
因此，改变的第二步是找出感情问题出现的原因，尤其要分析对方的心理诉求和需要是什么、是否得到满足等，除了你们感情外是不是在工作和其他人际关系上的压力比较多？
然后才能根据具体的问题进行沟通和处理。
恋爱到了倦怠期，三招教你化解感情平淡
三、适当进行深度沟通
当弄清感情问题、了解原因后，可以选择一个合适的时机跟对方进行一次深度的、无压力的沟通。
一方面把目前感情中存在的问题，以不带情绪的方式和对方冷静下来好好沟通，引导对方表达内心的想法或不满。
此外，还可以用非bl沟通的方式向对方表达自己内心的感受和诉求，引导对方走出冷漠和疏离，双方一起商讨如何解决的办法。
感情进入倦怠期并不可怕，可怕的是我们盲目恐慌、过度的情绪卷入，调整好自己的状态、慢慢引导对方，才能帮助我们安全地渡过感情危机。

想获得更多技巧，专业挽回咨询请关注众公号：张千千挽回

适时的换位思考，是感情矛盾的调和剂文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/277895.html

想挽回婚姻，这5条关于婚姻的真相，早明白早幸福

小仙女们，可以如何不“作”地获取安全感？

前任是这种情况就别去挽回了，看完你会懂！

经营婚姻：夫妻关系中，老公更累还是老婆更累？

因为父母不同意而分手，如何挽回前任？

挽回前任时，如何避免成为备胎

老公提出离婚如何挽回婚姻？分析男人在逼离时的常见心态

分手挽回，三招教你跳开雷区缓和TA的负面情绪（下）

分手挽回，三招教你跳开雷区缓和TA的负面情绪（上）

对于感情，你是选择一个爱你的，还是你爱的？

一段感情进入友谊区后，可以如何挽回，成功复合？

分手了切忌强行挽回！爱一个人，还是要看到他生活的更好

挽救婚姻：另一半出轨，到底要不要原谅？

做了伤害对方的事后分手，可以如何挽回爱情？

......

点击上面标题可阅读往期文章

一段感情的结束，意味着你的亲密关系模式存在问题。

你无法留下你的爱人，你不懂良好与伴侣相处，你无法营造表达爱。

最重要是，你得不到你想要的爱情。

如果你想针对性解决目前感情危机，我们提供专业一对一的私人导师服务，提供分析、策略、方案和行动教案，以消除你跟对方的积怨矛盾，帮助修复关系，调整相处模式和格局，升温二人感情。预约咨询，请添加助理微信 wanhui885 （←长按可复制），并注明“挽回爱情”或者“挽回婚姻”。也可长按下方二维码扫一扫

↓↓↓点击阅读全文，可快速申请预约分析·专业情感老师为你解答情感疑难

 
  • 恋爱
匿名

发表评论

匿名网友
:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:
确定