我们经常会看到或者听到,两口子吵架的时候,有这样的对白:
女方:你每天回到家就知道躺着玩手机,就不能帮忙分担下家务,带下孩子吗?文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/277938.html
男方:我在外面忙活了一天,你就不能让我休息一下吗?这么简单的事情,你自己一个人做不就可以了吗?
女方:我也是累了一整天,凭什么就你要休息,难道这个家你没份的吗?
男方:你不就带下孩子,做个饭吗?这有什么累的!你有什么好抱怨的?
女方:……
两口子吵架的内容可能各种版本,但长期相处下来,这一类的吵架是最常见的,其实吵架的双方都是在表达——
“我是更加辛苦、更加不容易的,所以你不能对我有那么多要求,你应该多做一些。”
感情中,很多矛盾是源于两个人都觉得自己是最累的那一方。
在男人眼中,自己赚钱养家,不嫖不赌,就已经很不容易,累得不行。
在女人眼中,自己家务全包,照顾孩子大事小事,也是觉得累得不行。
现实生活中,很多家庭,就会有这样的心态去吵架,双方都觉得自己很累,同时,又觉得对方完全不理解自己。
当两个人在一起的时候,如果分工过于清晰,如:外事全部男方包,内事全部女方包。一旦男女双方缺乏沟通,过些时间,彼此就会慢慢习惯,你干你的,我干我的。
久而久之,慢慢开始感受到对方所做的努力和自己没什么关系,也难以感受到对方可能正在承受某种困难。于是,渐渐感觉到自己在孤军奋战,疲惫感就这样油然而生。
一开始,两个人走在一起,是希望有个人能够聊聊心事,并且分享一下生活的酸甜苦辣。
但是,如果当你刚刚讲完自己的难处之后,对方对你说“这有什么好辛苦的”,你会觉得难过又可气——我这么辛苦,你居然一点都没看到!
这种“无法理解他人难处”的现象,一般而言,发生在男性身上会多一些。
这类型的男性往往会说:
“就这点小事,你说来干啥。”
“这种事情,大家都是这样过来的啊,你有什么好抱怨的。”
“这破玩意,你有什么好难过的。”
其实,这种对话,是剥夺了对方“诉苦”的权利,看起来有点道理,但是却在两个人的心间渐渐筑起了高墙。
关于上面说的这种现象,是有因可循的,大家可以理解成:“我不能做的事,那么你也不能做”,或者“我承受的痛苦,那么你也应该承受”。
生理层面上,男性的共情能力比女性弱,也是因为这样的原因。
因为男性在成长过程中,大多会被教导说“男人流血不流泪”、“男人就要坚强”、“诉苦的男人会被人笑话的”以及“男人认怂别人只会瞧不起你,是非常失败的”……
种种类似这样的教导,使得男性普遍把苦往心里藏,时间一长,他们就会觉得,有苦默默受着才是常态,因此,女性一旦抱怨说自己委屈,男性很容易会本能反应“这有什么”。
其实,这时男人的潜台词是“我比你受过更多苦,凭什么我没有说,你却可以说?”
作为一个男性,如果他说他能体会女人十月怀胎的感觉,那一定是瞎扯。
古人言:“清官难断家务事”,正如一个家庭里面谁更累,谁更不容易,谁应该做更多,这都是很难用逻辑去说清楚的。
正如我们无法去分清楚父爱和母爱哪个更伟大一样,所以我们也无法准确描述伴侣间谁的生活更加不容易。
在心理学中,有这样的一句话:
“任何一个人,在面对困难时,无论ta表现如何,ta此时都已经是尽最大的努力了。”
如果,你觉得一个男人赚钱养家是应该的,一个女人做家务带孩子也是应该的。那么,人们对于这些日常生活所付出的点点滴滴就会开始缺乏珍惜。
一旦你开始看不到伴侣的付出与努力,那么矛盾和冲突就会悄悄溜进你们的感情中。
有人问我,你们做咨询师的和居委会的大妈有什么区别呀?不就是劝一下、讲一些大道理吗?
当时我和她举了个例子:
说教是什么呢?说教是“可怜之人必有可恨之处”。
而咨询是什么呢?咨询是“可恨之人必有可怜之处”。
咋看,这两句话意思差不多,但在影响上却有着巨大的区别。
如果你与对方沟通时,抱有的态度是“可怜之人必有可恨之处”,那么,你的关注点都是在对方“可恨”的地方上,越看会越觉得生气,越看越觉得对方活该,越看越觉得自己不容易,紧接着,你就会本能地在内心筑起高墙,去封闭自己的感受,或者去指责、攻击对方。
这样,事情永远不会有改变,更不可能变好。
然而,如果你抱持的态度是“可恨之人必有可怜之处”,那么,你关注的是对方的痛苦、难处。
只有当一个人能够被温柔地看见时,才有可能改变自己对待人、对待世界的方式。
人是有诉说痛苦的权利的,当你切身地体会过时,你也会变得格外尊重别人的这个权利。
同样的,如果你的伴侣对于你的痛苦漠不关心时,有可能他自己曾经也是被别人“漠不关心”地对待过。
当然,如果你发现无论怎么说,对方都听不进去,觉得你受这些苦是应该的,不懂得珍惜你的话。
那么,你应该思考的是——这样的关系是否是你想要的,你是否能够在这样的状态下和这个人继续走下去?
相爱的两个人,彼此理解有时也是会遇到很多困难的,但是,慢下来去倾听、了解对方背后的痛苦,这是一件特别有必要,也特别值得去做的事情。最后,你会发现,不管是对你的伴侣,你和其他人的关系都好转很多。
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