许多家庭都或多或少的婚姻bl，长期的婚姻bl会导致许多婚姻问题，损害夫妻之间的关系。那么面对婚姻bl时该怎么办呢？以下是消除婚姻bl的几种方法。
走出婚姻冷bl的第一步是真正地面对自己。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/278058.html
婚姻是一种互动关系，两个人共同努力，才会有一个晴朗的天空，并不是只要你温柔贤惠、家庭事业两手抓了以后，丈夫就会爱着你，家庭也会幸福。家庭不美满，这不只是你的错，你想要的是什么，你的价值观和成就感应该从关系中得到解脱，这取决于你自己。事实上经过频繁的争执，他并不是不爱你了，只是本能地选择沉默来保护自己。
改善家庭冷bl不是一天两天的事情，我们需要有一颗坚强的心，如果我们被彼此牵着走，我们就失去了取胜的机会。
婚前有很多经历冷bl的女人说她们很活泼，也说得很幽默，朋友都说我很有趣，但现在我似乎成了另一个人，没有信心，觉得无用什么事都做不好，经常不开心，这是长期生活在冷bl造成的抑郁。
我们应该学会和沮丧的心情相处，坚持做运动坚持工作，多和朋友在一起玩，发现生活中的乐趣，一个快乐的人应该靠自己去快乐，你先成为温暖的小太阳，慢慢地另一半也会被你感染。
婚姻中的冷bl往往是由内部和外部因素引起的。
这是丈夫和妻子两个人的责任。作为一个女人，首先要学会的是寻找自己的原因。可能是你对你丈夫不够关心，或者你无意中做了一些伤害他的事情。在这一点上，你可以反思你的日常行为和行为。
有时学习表现软弱是解决问题的突破口，除非人品太差本性不善良的人，一般来说，面对女人的示弱，男人即便硬撑着死要面子，也撑不了太久。当然，你不能让他觉得你是故意软弱，软弱并不意味着假装怜悯。要小心，要有耐心，给自己时间去才能回到以前的时光。
女人是敏感的动物，今天需要这个，可能明天需要的是完全相反的东西，所以有必要表达出真正的一致性要求。希望我们都认真思考，冷静下来后的需求，而不是一时冲动的需求。
表达需要就是解决你的需求，希望得到你的帮助或理解、支持，而不是表达彼此需要做什么，或者直接判断对方，指出对方的错误，表达需求不是我们用来强迫对方道歉的武器，而是表达我的歉意。需要帮助我们的关系向前发展。
当婚姻遭遇冷bl，一定要及早采取措施打破冷战僵局，理智地看待婚姻问题，改善夫妻之间的相处模式，打破冷战循环的格局，逐渐感化老公的内心，一步一步地挽回老公的心。
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