一段感情走到分手后，相对来说，女方对于生活习惯的不适应是远远要高于男方的，因为女方本来对于生活的惯性程度依赖就要远远大于男性，因此大多女方在被分手的时候，伴随着痛苦度的行为冲动，往往会想要通过采取一些过激行为来挽回。那么面对男友的绝情分手，我们该怎么做呢？
挽回男友第一步：把握当下 认清自我文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/278856.html
感情之中的问题，为什么总是让人摸不着头脑，实际上就是因为你连自己身上的问题都没有审时清楚，最后只能是“只缘身在此山中”看问题，自然也没法找到解决问题的方法。
一段感情分手后，肯定会伤心一段时间，但是如果你一直处于灰心、一蹶不振的状态，会让对方感觉到跟你分手时非常正确的做法，合理化了对方分手的心态。
你应该重新调整好心态，想想该如何挽回心爱的他，更应该重新审视一下这段感情失败的原因，回想一下自己是否有被他经常提及，他所不能容忍的缺点呢？
其次，我们想挽回他必须要掌握主动权，不能让他觉得你非他不可，这样的话他必然不会珍惜你。我们可以主动联系他，但不要太频繁，主动找他几次，便把他晾在一旁，他的心里肯定是不好受的，所以他也会尝试着主动联系你的，你要把握好自己一个度。
挽回男友第二步：破冰升温 二次吸引
对方之所以选择跟你分手，除开你们之间的导火索与矛盾的累积之外，其中还有一个最关键的核心点问题，就是你们之间的排斥力已经要大于你们之间的引力了。
所以想要挽回爱情，你要学会建立二次吸引。把自己变得高价值起来，不断提升自我，展示高价值再次吸引她。
不仅仅外形上面有个转变，你的内在也应该慢慢的有所提升。
只有你的价值高起来了，对方才会后悔自己与你分手的决定，才会重新对你有需求。
挽回男友第三步：运用猫绳理论
猫有一个特性，就是会受诱惑而追逐。如果在绳子的一头粘上一支羽毛，轻轻打在猫的身上，那么猫就会起身开始追逐，当它感到好奇的时候，我们马上收回猫绳，那么就会激起猫更大的好奇心。
面临这种情况，猫绳理论就起到了至关重要的作用。
在分手后，女人应该注重自己的改变，首先得有吸引男人的“羽毛”。只有自身价值提升了，男人才会愿意重新去了解你，才能重新去爱上你。
这里希望广大女性朋友把改变落实到实处，把自己从外到内好好改造一番，把气质提上去，心胸打开，让自己接触更多的朋友，看更多的风景。
相信很多人都有这种经历，分手后和前任一直没有联系，但是当你朋友圈频繁的展示跟以往不一样的你的时候，前任便会给你点赞，就代表，他重新关注到你了。
挽回男友第四步：情感共振，成功挽回
情感吸引说白了是利用人的念旧惯性心理为基础的，所“添油加醋”而产生的一种吸引假象。
所以重点就在于两个字，一个字是“念”，一个字是“旧”。所谓“念”，就是要引导对方想起你们过去的快乐时光。
近因效应决定了，他在分手的时候，满脑子都会是你们这些年相处下来的各种鸡毛蒜皮的不愉快，至于愉快的事情都被记忆隐藏了起来，所以就要挖掘对方脑海中被藏起来的快乐回忆 ，这个方式一个可以通过高效沟通，另一个是通过约会情景再现 。
聊天的时候不经意提到过去相处的点滴，或者约出来去你们以前经常去的地方。
其实恋爱也是人生中一个重要的修炼课程，两个人想要走到白头，更多的对彼此心灵上的包容与理解，以及同等的价值提供和经营，如果你没有掌握这项技能，就需要多多学习。
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