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陆
当你发现自己需求感过高，
就像一辆，
失去了刹车的高速列车时，
这有三个，
紧急操作指南，帮你制动。
一，
参考旁观者的意见。
当晓亮控制不住自己，
想要连续给女生发微信时，
如果他身边有一个朋友，
告诉晓亮，
女生可能去忙了，
也可能手机不在身边，
让晓亮不要着急，
安心等女生的回复。
晓亮就会瞬间冷静下来。
也就不至于招来晴晴的反感。
二，
只做当下该做的事情。
如果你的朋友不在身边，
那么请你想一想，
如果现在你不和女生聊天，
那么你应该做些什么？
你的工作完成了吗？
朋友拜托你的事办好了吗？
想要看的书看完了吗？
当你强迫自己，
按着平时的习惯来做时，
你就会慢慢进入状态，
需求感也就会慢慢降低。
三，
多参加线下活动。
很多人之所以需求感爆棚，
有一部分原因，
是接触过的女人太少，
不知道在真实世界，
和喜欢的女人相处是什么感觉。
所以，需求感会被特别放大。
那么，
我建议你多去参加线下活动。
最好是男女混合的活动。
比如狼人杀，
读书沙龙、职业分享会。
多和陌生的异性接触。
相处久了，
不仅会认识更多的异性朋友，
也会更懂得女人在做什么想什么。
在这样的相处中，
慢慢把自己变得足够有趣，
会有女生主动找你聊天。
以上内容总结为一句话：
万物只有处于平衡的状态，
才能长期发展下去。
需求感的存在是合理的，
但你要学会去用适度使用它，
让它始终处于一个平衡状态。
今天的内容就是这样，
希望对各位同学有帮助。