“明明是对方追的我，刚开始的时候对我千般宠，万般宠，恨不得捧在手心里，但是追到我之后没多久，就开始对我忽冷忽热的，冷bl不说，还在和别的女生暧昧。
不知道是在欺骗我，还是觉得跟我在一起没有意思了，我找了很多的原因都不知道是为什么。”文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/219478.html
学长每天接触咨询的学员来来往往，每天加入我们的学员也非常多，在我这里咨询的学员，以上这样的案例不下少数。
学长每每听到这样的咨询，为这些女人感到同情却又可悲，同情的是她们确实努力爱了对方却没得到珍惜，可悲的是这群女生明明知道对方不好还是执意要挽回，嘴上骂着“他不够爱我”，心里却说“我还是想和他在一起”。
甚至有一个女生对学长说：“我知道他就是个渣男，但是我就是放不下他，你有没有办法让他不那么渣？”
明知他那么渣，你还是放不下。
如果你屡次遇到这样的问题，你就要仔细去斟酌，原因到底是什么!
也许搞清楚了原因，你就会发现，其实你并不是因为那么爱他！
1、孤独感在作怪
参照存在主义心理治疗大师欧文·亚龙对于孤独的解析，可以把我们日常体验到的孤独感，分为人际孤独、心理孤离、存在孤独三个层面。其中任一层面出现了失联状态，都会导致孤独感的出现。
而我们今天所说与分手有关的就是人际孤独，意指与他人的分离。
我们和自己熟悉的人，有了地理上的距离、无法面对面交流时，我们会自然地产生想念、怀念的感觉。
我们可以暂时把注意力大量地投注于外界的事务，但伴随着身心的疲惫，我们内心想和人交流、谈心的渴望也会慢慢升起。在匆忙之余如果没有人可以去倾诉、交流，那种无人应答的孤独感，会很强烈。
所以在感情里，当你习惯了和他每天发消息，和他吃饭，收到他的关心等等，突然之间与他的联系都没有了，莫名的失落和孤独感就会迎面扑来。
但是你有没有想过你是真正的爱这个人吗？还是因为：你需要一个人陪着你？
你需要一个包容你的脾气，照顾你的生活，而他刚好满足了你，于是你爱他。可是问题在于现在他不提供了，你想逃避这个事实，所以你才想抓紧他，这就是对爱的最大误会。
《爱的艺术》的著作者福格姆曾经说过这样的话：不成熟的爱是因为我需要你，所以我才会选择去爱你，而成熟的爱却是因为我特别爱你，所以我才会去需要你。
简单的词语位置颠倒，它所反映的爱情本质却是不一样的。
所以，在挽回的时候，你需要问问自己是不是因为依赖对方，害怕孤独，才会害怕失去，而且你害怕的不是失去这个人，而是失去一个回应你的声音。
2、总是陷在回忆里
学长的咨询方式，往往在于多提问，然后让学员自己思考发现真正的问题。
其实很多情况下，女生自己也能分析出男人根本不爱自己的事实，但是她们转念又会想起男人曾经对自己好的时刻。
比如：刚开始恋爱那会，他每天叫我要按时吃饭，天气转凉要加衣，在一起的时候也会给我做饭吃......想着想着又觉得很甜蜜，觉得感情还在，觉得舍不得。
所以，她们就会产生一种特别不切实际的渴望：希望两个人还能够回到过去！
但是，她们又没有正确的方法，只是一味的乞求对方，觉得自己对他再好一点就能感动他。
但是男人不爱你就是不爱你了，最后你也就感动了自己。多少人在回忆里徘徊，也在回忆里扑空。
回忆，终究是回不去的记忆。
3、投入太多导致不甘心
还有一种原因，就是在这段感情里，你投入的太多了。
我们说最好的感情应该势均力敌，也就是体现在价值这方面两人是否平衡。
比如渣男总是不主动，而你总是处于主动的一方，你出去玩会拍照给他分享，你交了个新朋友也要告诉他一声，甚至有的人和男朋友交往半年多，每个月都要给他及他家花很多的钱，买吃的、穿的、用的。
所以当你在他身上花的时间、金钱、精力等等，都会成为你越来越“爱”他的原因。你不甘心啊，凭什么对他那么好，就一句“分手”就给我打发了。
这就相当于，你早上六点就起床，提了两个大行李箱，坐地铁，转公交去赶火车，累得满头大汗，到了车站工作人员告诉你，这班停运了。但是你事先并没有接到任何通知，你气不气？
以上是你为什么想挽回“渣男”的心理状态，当然对于“渣”，每个人的定义是不一样的，你想挽回重要的是通过不同的渠道，全方位的了解对方。
你口中所说的这些“渣”实际上都有它生存的理由和原因，只有找到问题的根本原因，才可以根本性地解决这些问题，才可以让他对你不再那么的“渣”。
当然这些最好找专业的情感咨询师，给出合理化的建议，找学长，一对一帮你解决问题！