开始我们今天的主题之前，分享干货一个小技巧或者小理念：自信绝对不是与生俱来的。这是我的一个核心观念，你也可以把它看作一个技巧。因为很多人宣称，自信是与生俱来的，只不过在长大之后忘记了，可能需要回到幼时那个放松的状态下，你就找到了自信。但在我看来，自信只来源于你的练习。举一个很简单的例子，假如说你是个修自行车的工人，你修过了几百辆自行车，有一个人拿过来自行车，你一看毛病知道在哪手上有零件很快就可以把它修好，你很有自信。但在这时候，另一边有个胸大细腰大长腿的美女，我让你现在能立刻要到她的手机号码并且让她成为你女朋友，这显然很难的。因为他在这个领域里面没有练习。自信一定是来源于你在这个领域里面的不断练习，每一点练习给你带来的正向回馈才是真正的自信。所以，不要相信那些有的没的，我再给你一个非常好的技巧。无论你是男生还是女生，这个技巧对你都非常有用。你可以准备一个小的本子或者其他，用它来记录你每一次约会或者每一次与异性互动中，你觉得重要的地方。很多人没有自信，来自于没有累积这些正向回馈。当你开始记录与异性的交流，你会发现，从未与异性交流的人和异性交流过一百次的人，之间的水平有极大的差别。但第九十九次交流与第一百次交流之间的差别是非常小的，如果不记录下来，你根本不知道自己在进步。你的进步肯定是螺旋式的上升，如果你记不住就没有办法对自己及时的进行激励，那所谓自信又从何而来？以上是我分享2个小技巧或者小理念，接下来，我要分享两个非常核心的主题。1自爱自爱的核心观点是，如果你连自己都不爱，那你就不可能爱别人。如果你连自己的事情都处理不好，怎么能够处理别人的事？人们把爱别人的概念看作是理所当然，这里产生了一个问题：自爱与爱别人是不是存在基本矛盾？自爱与利己是一件事还是互相对立？在《爱的艺术》中，有段话对这个问题做了一个非常精美绝伦的解析。圣经中“爱他人如同爱己”的说法说明了对自己的完整性和独特性的尊重，爱自己，理解自己同尊重、爱和谅解别人是不可分割的。爱我同爱另一个生命是紧密相连的。 我们感情和态度的对象不仅是其他人，也包括我们自己，一切有能力爱别人的人必然也爱自己。你有没有能力去关心人，尊重人，这得先判断你是否有能力先关心你自己。需要强调的是，自恋与自爱是两件事，自恋只是试图通过对自己的关心来掩盖自己缺乏爱的能力。一个人怎样算自爱？比如，给自己买好吃的、买漂亮的衣服、买更好的车、买大房子，去有美景的地方旅游等等，这些听起来都很像自爱。但我想问大家，你了解过自己吗？爱一个人首先你应该了解他，那我们要爱自己，同样也应该了解自己。你知道了解自己这件事有多难吗？你能够清晰地讲出自己每一寸肌肤的感受吗？不提其他的，只说肌肤，你有尝试过摸你自己的全身吗？知道你哪里敏感？你有尝试过自己所有的区域吗？这是了解的过程，你不了解自己，就不能谈论爱自己。你真的了解过你自己吗？你知道你喜欢什么样的生活吗？你喜欢什么样的女孩？你喜欢什么样的男人？你知道你需要什么吗？每个人的性偏好都不同，你真的需要这样的人生吗？我曾经在20岁左右的时候，花了大量的时间去了解我自己，我曾经问过我自己很多问题，特别是关于情感方面。我今天想通过这个专题告诉你一件事：如果你连自己都不了解，你根本没有资格谈恋爱，你根本不知道什么是爱。比如，很多孩子看起来都非常受母亲的宠爱，可是有些母亲真的很喜欢小孩吗？那种喜欢真的是爱吗？母亲一方面相信孩子与自己在一块会特别好，但另外一方面，她又舍不得放手。她用这种无微不至的关怀来隐藏自己没有爱的能力，她的担忧不是因为很爱，而是因为她根本就缺乏爱的能力。这样的例子比比皆是，很多母亲在孩子上高中的时候，不允许他谈恋爱，哪怕到了大学家里居然还不允许他谈恋爱，但一毕业就立刻要催促他结婚生子。这就是为了掩饰她自己缺乏爱的能力，他希望孩子要么赶紧嫁人，要么赶紧娶个老婆，她就立刻撇清了责任。这种母亲通过对孩子所谓的关怀来掩盖她自己缺乏爱的能力。事实上，这种溺爱不是爱，而是一种伤害。还有一种母亲，他们经常说：“要不是为了你，我早就跟你爸离婚了。”“你看看我为这个家付出了多少，你看看我一直为你们干这个干那个，我为了你，把心都操碎了。”这些话，你们听到过吗？这种人称之为叫忘我症，他们忘记了自我，他们根本就不知道自己在干什么，唯一所求的是为别人而活着，并且他们居然因为不重视自己而感到自豪，一旦他们发现，尽管他们那么忘我，还是很不幸，他就会感到非常不满意。这种是一种病，有很多人有这样的病。所以，如果你要爱自己，那么，就一定要知道你不能像这些人这样。如果你爱自己，你就必须要知道一件事，你不可能通过捷径。不存在你如果爱自己，所有的人就会同样爱自己，如果对一个人的爱少于爱自己，你就无法真正爱。2神爱这个主题下，有句话非常重要：如果一个社会结构要求一个人服从一种权威，无论这种权威是舆论的还是市场的权威，那么，这个人对神或者对人的爱必然是幼稚的。需要强调的是，神爱不是对菩萨请愿，希望某个项目能赚多少钱，然后果然赚了并且还还了愿；也不是求神保佑高考胜利时说如果愿望达成，一定会来多烧几炷香。神爱的发展有两个阶段。第一阶段：原始的宗教中，很多动物被当作图腾受到崇敬，在原始社会打仗的时候，人们经常带上动物的假面具或者把一种动物当做神。但当社会进步的时候，这时候人发现可以自己制作艺术品的时候，人就用他自己双手劳动的成果变成了一个物体。在这个阶段，人开始崇拜泥土银子金子做成的偶像，人把他自己的力量和技能投射到了自己制作的物体上面去，并且以一种变形的方式去崇拜他自己的力量，在这个力量之后，人赋予它的神以人的形象。在这个神人同行的阶段，我们看到有两种发展趋势。第一种发展趋势，神分阴性的与阳性。第二种发展趋势，与人的成熟程度有关。在母系社会，母亲就是最高的生命，她就是神。我们曾说过，母爱是无条件的，父爱是有条件的。母爱的存在，给予别人一种祝福，这个是原始的宗教，比如，妈祖等等。妈祖文化就是典型的，母爱式的一种文化，在福建地区，我去过莆田、厦门、福州，看到过很多当地的东西，我觉得那也是一种相对原始的宗教，那就是典型的母系的宗教。
第二个阶段：宗教发展成了父系的，它与母系的宗教，区别在于父系的爱是有条件的。我们之前也说过父系社会的发展与私有制的发展是平行的，父系社会是有等级的。所以，无论是伊斯兰教基督教，我们都可以找到这种信奉男性神的父系社会，在宗教中，它只有一个主神，有些地方是一个主神主宰的众神。母爱，是永远不抛弃你的，并不是宗教发展到了这个阶段，它就没有母爱的部分了。比如，还有上帝他永远会爱你。这是基督教的说法，这与母爱有关，母亲会永远爱你，不管你发生什么事，他都帮助你。神爱中，还有一个话题非常有意，就是东方的逻辑思维跟西方的逻辑思维的最大区别。这也是为什么我们今天所讨论的都是国外的人发明的，这与他们的思维习惯有关。你理解也了神爱，就能理解这一点。之所以，我们没有创造出这样的神，是为什么？我们最近几年学的所有东西都是国外的人发明的，为什么所有的心理学的前沿都是老外发明的?这个问题中，有一个非常重要的原因，国外的传统思维就是A是A，B是B，如果A是A，那么A就不能是B。就是你只能是你，你不能是另外一回事。我们东方的逻辑是，“道可道非常道”，或者孟子说的“此一时也，彼一时也”也或者“色即是空，空即是色”。在老外的思维中，他想的很简单，一件事不能是另外一件事。但我们让一件事可以是这件事儿，也可以不是这件事，这就是我们没有发明这些东西的重要原因之一。比如，你想去追一个女孩子。老外会这样教你，今天给一个女孩子发短信，你只能这样发，比如说有三个阶段，你必须先对她建立吸引；然后，再有舒适感，最后，再去诱惑她。他认为这个东西，非常简洁非常清晰，它就必须得是这样。但我们很难产生这种思维，在我们的思维中，就是你既可以这样做，也可以那样做。我们对父母的爱与对神的爱之间存在着十分重要的一致性。篇幅有限就不展开讲了。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/2585.html